Maria Soledad Domec est une psychologue brésilo-chilienne qui s’est consacrée à la recherche, la formation et la thérapie dans le domaine du développement féminin.

Elle a intégré les principes du taoïsme et des traditions féminines ancestrales pour offrir cette investigation sur les archétypes féminins ainsi que des moments de rencontre au sein desquels les femmes peuvent exprimer et développer leurs talents et leur individualité.

Au travers de ses séminaires et de ses programmes de coaching individuel, Maria Soledad enseigne des exercices pratiques qui tendent à augmenter la confiance en soi, libérer des schémas limitatifs du féminin, transformer les relations de couple et favoriser la jeunesse et la santé des femmes.

 

Chaque fois qu’un individu prends soin de lui pour aller  bien, c’est la cellule familiale entière qui en bénéficie;

Donc à plus grande échelle: la totalité de l’humanité qui s’améliore.

- De tout temps, certains êtres altruistes  ont dédiés leur vie pour le bien de l’humanité. - L’intention est d’ouvrir une porte à une Paix individuelle et à l’ensemble de l’humanité. - Partage de connaissance et don de soi, nous ont poussé à créer ce site!

Seul votre bien être est important !

La naturopathie est une science humaine qui a pour objectifs:de garder les personnes en bonne santé par des moyens naturels, c'est-à-dire, qu’elle joue...

La naturopathie est une science humaine qui a pour objectifs:

-Garder les personnes en bonne santé par des moyens naturels, c'est-à-dire, qu’elle joue un rôle de prévention,

-Jouer un rôle d’éducateur car elle apprend à chaque personne à devenir autonome et à s’auto guérir,

-Responsabiliser chaque personne, c'est-à-dire, de faire prendre conscience des lois de causes à effets adaptées à chacun,

-Accompagner chaque personne pour qu’elle puisse trouver l’harmonie avec elle-même, son environnement, les autres

Interaction

N’hésitez pas à nous écrire pour partager vos expériences et ressentis, vos témoignages et résultats en positif comme en négatif par l’utilisation des produits et des services proposés, car ils nous permettront de corriger et d’améliorer nos prestations.

Pour en savoir plus sur Alain Touizer

Une première en Rhône-Alpes : La première école de kinésiologie reconnue par la Fédération Française de Kinésiologie Spécialisée et le syndicat national des kinésiologues ouvre ses portes près de Bourg-en-Bresse. 

La Ferme des Eveils, lieux d’éveil des consciences Comprendre la kinésiologie et devenir kinésiologue

Le kinésiologue est là pour harmoniser l’ensemble avec pour objectif, un meilleur équilibre général et une bonne adaptation de chacun aux aléas de la vie. Eric Fournier accompagne les personnes afin qu'elles mobilisent leurs propres ressources internes et qu'elles deviennent actrices de leur bien-être global.

Lors d’une séance avec un kinésiologue, la personne prend conscience de son potentiel et utilise ses souffrances, ses échecs mais aussi ses réussites comme matière d'enseignement. Avec des techniques manuelles simples (pressions, massages, drainages, travail sur les méridiens et les chakras), la kinésiologie permet d’atteindre le meilleur état possible de bien-être physique, chimique, mental et social.

Eric Fournier

Ka Ren explore depuis toujours la richesse de la multidimensionnalité. Elle entreprend des recherches personnelles dès l’âge de 14 ans sur la psyché humaine, la psychologie, la conscience, l’âme, le corps, les phénomènes paranormaux, les états modifiés de conscience, les extraterrestres.

Suite à des études secondaires en sciences et en philosophie, elle entre à l’université de Parsons School of Design de New York et obtient son “BFA of Environmental Design“ avec les honneurs en 1984.

Poursuivant une brillante carrière d’architecte d’intérieur, elle décide pourtant de changer d’orientation. Elle se consacre depuis à la délivrance active de la conscience et du cœur humain par le biais de la psychothérapie, du travail énergétique, des projections astrales et de la guérison de la fragmentation de l’âme.

Après avoir poursuivi sa démarche aux États-Unis, comme en Europe, sous la direction de nombreux enseignants spirituels et scientifiques, tels que Jiddu Krishnamurti, Robert Monroe, Patricia Hayes, Drunvalo Melchizedek, Dan Winter ou Ananda Bossman, Docteur en Ro-Hun Thérapie, elle offre à son tour différentes approches.

Elle participe ainsi depuis plus de 20 ans à la délivrance active des différents aspects de l'ego, limitatifs et contraignants, à l’abandon du rôle de victime, à la réalisation de notre propre responsabilité dans la manifestation des circonstances et évènements de notre existence, à celle du cours de la progression de notre conscience et à l'épanouissement de notre force d'amour libre ou inconditionnelle.

Nos pensées et nos émotions créent notre réalité...

La majeure partie du temps nous entretenons - sans même le réaliser - des formes pensées et des émotions obsessionnelles castratrices et destructrices. Ces dernières s'organisent autour d'un thème central tel que:Je suis incapable de, Je n'arriverai jamais à rien, Je suis une victime,Personne ne m'aime, etc. Des croyances négatives suralimentées, puis projetées vers le monde extérieur environnant, qui semblent se confirmer en manifestant notre réalité.

Nos expériences deviennent la preuve concrète, la vérification tangible de la crédibilité illusoire de nos conceptions intellectuelles et émotionnelles sur soi, les autres et le monde. Elles reflètent le résultat direct et immédiat de nos perceptions individuelles, de nos filtres, de nos masques égotistes, de nos défenses et limites intérieures conscientes ou subconscientes.

Influençant les épreuves comme les opportunités de notre existence présente, ce mécanisme trouve pourtant la plupart du temps son origine dans nos incarnations antérieures et dans la cristallisation de nos archétypes primordiaux. Certes les contextes et les gens diffèrent d'une situation à une autre ou d'une vie à une autre. Néanmoins, nos croyances et nos mémoires les plus inconscientes, nourries en permanence par nos peurs et nos jugements, engendrent une matérialisation récurrente - et pour ainsi dire identique - de nos schémas des plus désespérantes.

Et ce, jusqu'à ce que nous devenions capables de réunir en nous la volonté et le courage de les confronter, de les reconnaître, de les accueillir, de les admettre, puis de les intégrer pour les libérer et pour faire place à une expression du Soi plus authentique et constructive. Dès l'instant où nous commençons à ressentir une lassitude à l'égard de la répétition chronique de ces circonstances limitatives, nous sommes à même de nous poser la question suivante: Quel est l'objectif ou quelle est la leçon derrière cette expérience? À quoi sert-elle? Cette introspection fondamentale et lucide permet à la réponse de se formuler d'elle-même. Elle nous autorise à assumer la responsabilité de l'émergence de nos structures de pensées, de nos émotions les plus profondes et les plus refoulées, puis celle de nos actes et de leurs conséquences, nous offrant l'aptitude et le pouvoir de les modifier.

La Ro-Hun Thérapie se préoccupe essentiellement des circonstances et des événements à impact psychique, mental, émotionnel et physique négatifs, des traumatismes ou des situations en apparence peu significatives, actuelles ou antécédentes. Circonstances qui nous incitent à perdre confiance en nous et/ou à l'égard des autres, à nous saboter, à nous renfermer et à nous isoler de nos attributs et des êtres avec lesquels nous désirons en fait entrer en contact. Thérapie systémique rapide, elle se concentre sur la progression individuelle et collective de notre âme et de notre conscience.

En tant que thérapie à caractère énergétique, elle utilise le champ électromagnétique généré par l'interrelation de nos différents corps subtils et de nos chakras, afin de travailler simultanément au sein des corps physique/éthérique, émotionnel, mentalet spirituel.

Plus qu'une exploration, la Ro-Hun Thérapie répond à un appel, une recherche intrinsèque, dépassant le cadre du développement personnel et de l'ego. Elle nécessite une intention et une motivation sincères, qui pour s'avérer efficaces, se doivent d'être clairement prédéfinies. Elle offre un regard lucide et honnête sur la définition que l'on a de soi, de sa personnalité, de son parcours, de ses blocages, de ses propres souffrances et déviances, afin de renouer une communication saine avec son essence divine, son esprit, sa volonté, sa conscience, son coeur et son corps. Unique en son genre, cette approche considère en effet, que l'aboutissement ultime de l'expérimentation humaine consiste à clôturer le chapitre de la dualité, pour se fondre à nouveau dans la Source dont elle est issue.

France Sante Pharma est une école de formation dirigée par France de Coudenhove depuis 2009 sur Mandelieu la Napoule.

Notre école est spécialisée dans le conseil et la formation des professionnels de santé, pharmaciens, médecins et laboratoires.

Plus de 2500 collaborateurs formés. Formations FPC, DPC, DOF, OGDPC... Suivi et accompagnement personnalisé - Diagnostics d'officine.

Séminaires FranceSantePharma C'est l'expertise par ses formateurs, médecins, pharmaciens, naturopathes, consultants... C'est la qualité, la pédagogie et des outils adaptés.

Thérapeute bien-être soutient personnalisé, gestion du stress, relaxation. Je vous accueille du lundi au samedi de 9h à 20h sur rendez-vous au cabinet 21,rue du nouveau siècle Lille (parking du nouveau siècle proche du métro Rihour), dans un cadre agréable et serein. Une envie soudaine de mieux-être,une formation continue sera nécessaires ainsi que de ponctuels séminaires aux seins des différentes sources de médecines douces. Une rencontre avec le shiatsu ('FFST) (Japan shiatsu school, shiatsu europa Sensei Shigeru Onoda) a confirmé cette vocation qui m'a mené à une formation de MTC (IFTEM) ouvrant les portes sur les différentes techniques énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise, je décide aussi, de poursuivre mon chemin jusqu'aux cimes du Népal, aux sons des bols Tibétains, et me forme au massage sonore de Peter Hess avec Brigitte snoeck (B). LE DON DE SOI, PREVENIR PLUTOT QUE GUERIRE, tel est ma devise. Toutes ces thérapies peuvent corriger, améliorer entre autres:les maux de tête, de dos, de hanches, de digestion, d’insomnie, de transit intestinal, de concentration; d’insomnie, de suractivité mentale, de stress, de déprime, de mal-être, les problèmes de régulation de chaleur et bien d’autres encore. En tant que thérapies holistiques, elles s’intéressent et apportent une réponse à la plupart de nos maux physiques, psychologiques et organiques. Toutes ces techniques de relaxation énergétique et de bien-être s'inscrivent pleinement dans le bon entretien de la santé et de la gestion des stress de tous les jours. Un entretien préalable sera nécessaire afin de cerner vos besoins au plus juste, nous choisirons ensemble les pratiques énergétiques les plus adéquates à votre personnalité, et à vos attentes. Les consultations de thérapie se déroulent dans un cadre de confidentialité, de bienveillance et de non jugement, en coopération avec les traitements médicaux, mais ne se substituent, en aucune façon, à un quelconque acte médical.

Le massage bol sonore (tibétain) selon Peter Hess:

C'est une méthode de relaxation à la fois puissante et délicate. L’objectif de cette Thérapie Holistique est destiné à révéler et éveiller l’être Intérieur pour un épanouissement total et trouver ensemble de nouvelles réponses face à son environnement. La personne qui reçoit prend contact avec ses ressources, ses qualités et voit souvent ses tensions quotidiennes s’atténuer rapidement  Aujourd’hui ces bols de fabrication artisanale font sans cesse l’objet d’améliorations afin de s’inscrire parfaitement dans la méthode sonore Peter Hess. L'expert de massage sonore peut faire partie d'une alliance thérapeutique et de travail avec les médecins et les thérapeutes, selon sa compréhension holistique de la santé.

Les effets du massage sonore Peter Hess -Libérer le stress, les tensions et les blocages du quotidien, permettent détente et bien-être,de réduire le stress, l'anxiété,régénérer un sommeil sain et favorable, stimuler la sphère digestive, réduire les médicament, améliorer la conscience du corps, soutenir la mobilisation conjointe en faveur de la cicatrisation des tissus, hygiène mentale pour les patients et leurs familles, activer les ressources et stimuler l'auto guérison, redonner la confiance et la joie de vivre.  «Le son du bol chantant touche ce qu´il y a de plus profond en nous, il fait vibrer l´âme. Le son soulage les tensions, mobilise les défenses naturelles et libère des énergies créatrices. » Peter Hess   

Le shiatsu:                                                                            

Dans le shiatsu, le diagnostic énergétique et le traitement se déroulent au même moment.Ces pressions sont perpendiculaires et se modulent en fonction de la réponse de la zone du corps, dans le but de stimuler non seulement la peau mais également les muscles, le système hormonal, le système nerveux central et le système nerveux périphérique.

Recevoir un shiatsu régulièrement aide à découvrir les changements possibles et certaines irrégularités qui se manifestent dans le corps. Ainsi on évite l’accumulation de stress et de toxine qui peuvent provoquer l’apparition de diverses pathologies.

« Le cœur du shiatsu est comme l’amour maternel, la pression sur le corps stimule la source de la vie » Maître TOKUJIRO NAMIKOSHI

Massage bien-être Tui Na, harmonisation énergétique Chinoise.

Le Tui Na à pour but de faire circuler librement et sans entrave l’énergie par l’intermédiaire du système des méridiens qui parcourent et irriguent le corps.Dans cette pratique on utilise les mains pour effectuer des mouvements précis (frotter, pincer, frictionner, étirer, tapoter, vibrer…), et mobiliser pour équilibrer, accroître l’énergie (QI) du corps, faire circuler le sang et les fluides, régulariser les fonctions des organes, lubrifier les articulations, accroître le bien-être, la santé du corps et de l’esprit.Les mouvements et manipulations utilisent un large éventail de techniques que le praticien exécute au moyen des doigts, mains, poignets, coudes ou avant bras sur une zone anatomique précise à traiter.

Prévenez le mal avant qu’il n’existe, calmez le désordre avant qu’il n’éclate. » TAO-TÖ-KING- VI av JC

Au plaisir de vous recevoir, partager de belles énergies.

"Que ton aliment soit ta seule médecine !" Hippocrate

SpirulinaX vous informe et distribue cet aliment exceptionnel qu'est la spiruline. Nous vous renseignons sur ses différents domaines d'applications et d'utilisations quotidiennes, que vous soyez particuliers, sportifs ou bien professionnels commerçants, de la pharmacie ou parapharmacie, de la nutrithérapie, de la restauration, de la cosmétique, ou encore de la nutrition animale.

La spiruline est utilisée pour lutter contre la malnutrition infantile. Dans les pays dits "industrialisés", elle est consommée comme complément alimentaire par tous, du nouveau-né au plus âgé, par les sportifs (même de haut niveau) pour qui elle est d'une grande aide dans la préparation à l'effort et la récupération, ainsi que dans la prise de masse musculaire.

Ses applications vont de l'anti-aging à la lutte contre le surpoids, en passant par les aides aux troubles du comportement alimentaire, la fatigue, le stress, les pertes de mémoire et du sommeil.

Les études scientifiques se multiplient et viennent appuyer la thèse de sa grande utilité dans le domaine de la santé. Domaines aussi variés et sensibles que le cancer, le sida, les maladies cardio-vasculaires, neuro-dégénératives, celles du cerveau (Alzheimer, Parkinson), le diabète et les rhumatismes, les maladies auto-immunes, les pathologies digestives, les allergies, la vue, la peau..." (Dr Jean-Louis Vidalo - "Spiruline L'algue bleue de santé et de prévention").

SpirulinaX est une entreprise à taille humaine qui vous propose sa spiruline bio cultivée et récoltée sur les bords d'un lac situé dans le Yunnan, unique endroit en Chine et un des trois seuls endroits au monde où la spiruline existe àl'état naturel. Nos prix sont calculés au plus juste pour permettre au plus grand nombre d'y accéder et ainsi profiter desbienfaits de la spiruline bio.

La spiruline est une algue bleue (cyanobactérie)microscopique en forme de spirale qui croît à l'état naturel dans les eaux chaudes et alcalines ; elle est l'une des premières formes de vie sur terre et est à l'origine de toutes les autres (végétales et animales).

Elle est aujourd'hui cultivée, récoltée, séchée et conditionnée pour être utilisée comme complément alimentaire dans l'alimentation humaine et animale. Elle est également utilisée en cosmétique, principalement en masques faciaux et capillaires.

SpirulinaX distribue une spiruline 100% naturelle dont toutes les étapes d'élaboration du produit final se font sous conditions GMP Pharmaceutiques.

Elle provient des bords d'un lac du Yunnan exempts de toute pollution (eau et air) dans la région de Shenzhen; le Yunnan, l'unique endroit de Chine (extrême Sud-Ouest de la Chine) et l'un des trois seuls endroits au monde (avec le Mexique et l'Afrique de l'Ouest) où la spiruline vit à l'état naturel.

Ses pigments très efficaces, dont la phycocyanine (bleue), la chlorophylle (verte) et des caroténoïdes (orangés), lui donnent cette couleur bleue-verte si particulière.

Ma passion pour la voix chantée et son influence sur l'humain m'a conduite à explorer et expérimenter diverses orientations :

- Etudes de chant au conservatoire de Chartres, Psychophonie, Yoga des sons, Cérémonies religieuses, enregistrement du CD "Vibrations", concerts dans des Lieux Sacrés, Expériences sur la Vibration du son dans des Architectures propices...

Au coeur de ma Queste, un fil conducteur,le Chant, les sons et leur effet Emetteur-Récepteur. Art Traditionnel ancestral, du profane au Sacré, reliant la Terre au Ciel, le chant est un axe de communication, de partage, voir de communion...Il est énergie, et dynamise les cellules endormies. Il agit sur le corps qu'il rassemble, en sculpte la forme tout en lui redonnant vie. En libérant des émotions, il ouvre le coeur de l'homme, et l'invite au Voyage...

L'Art-thérapie par le chant s'inscrit selon ma pratique dans une démarche de d'épanouissement personnel où le chant va favoriser l'exploration de soi et la relation à l'autre.Ce processus alchimique et Créatif  permet de découvrir, explorer, et savoir utiliser nos multiples outils d'expression, d'en éclairer les mécanismes pour mieux les comprendre, de s'ouvrir à de nouvelles sensations et émotions, les verbaliser, de vouloir visiter blocages et résistances, s'en libérer, et tendre à l'Harmonie.

Le chant devient alors un Art, lorsqu'il conduit à l' Epanouissement de sa propre expression.

Certifiée en Art et Science du mouvement humain pour l'approche corporelle, en Art-thérapie et formatrice en expression vocale pour la relation d'aide, soprano colorature, j'accompagne et oriente votre parcours ,à partir du bilan psycho-vocal.

Le bilan psycho-vocal, pratiqué au premier rendez-vous, me permet d'identifier vos blocages et potentiels, et d'apporter les premiers éclairages à une meilleure compréhension des mécanismes expressifs mis en place.

Il comprend

• un entretien
• un test d'écoute fréquentielle commenté
• une exploration de l'expressivité à travers des tests pratiques, qui va compléter les conclusions du test d'écoute.

"Entre horizontalité et Verticalité, la voix est le lien entre l'histoire de la personne (passé...futur), ce qu'elle vit dans l'instant présent et son écoute". Elle se fait l'écho de la personnalité à travers le rythme, la hauteur, le timbre,les silences, l'intensité, le souffle, la posture...Baromètre d'un état énergétique, elle reflète la Vibration de l'instant...

Explorer la voix et l'écoute , vous invite à Oser un voyage en profondeur, vers la connaissance de soi et la transformation...Communiquer et Vibrer dans une tension Juste, et un parcours unique.

Ecolieu dédié au Yoga, à la Méditation et au bien-ëtre. Une bulle d'oxygène à 30 minutes de Nantes. Venez vous ressourcer au cœur d’un magnifique parc arboré et verdoyant. Dans cet Éco-lieu dédié au bien-être et préservé, Emilie et Anthony vous propose une "Parenthèse" en harmonie avec la Nature.

Qui sommes nous ?

Émilie
Professeure des écoles de formation, je me suis ensuite dirigée vers la formations d'adultes en obtenant un Master FLE. J'ai ensuite enseigné plusieurs années en Guadeloupe et à l'étranger, notamment à Mayorque, Gijón, en Indonésie et au Laos. C'est dans ce dernier pays que j'ai découvert le yoga et que cette philosophie de vie m'est apparue comme une révélation. Depuis ma pratique est quotidienne. J'ai approfondi en devenant instructrice en méditation de pleine conscience et je me suis également formée à la sophrologie. Pour compléter ma pratique je suis devenue professeure de Yoga au centre Sivananda.

Anthony
Manager et coach, dans le secteur de l'informatique depuis près de 20 ans. Je pratique la méditation depuis 2011 et suis instructeur en méditation de pleine conscience depuis 2020 (MBCT & MBSR). Portant un grand intérêt à la spiritualité, je m'extraie du monde régulièrement pour des retraites en Ashrams. D'autre part, j'ai acquis les compétences d'animateur en Yoga du Rire. J'enseigne également le Hatha Yoga depuis l'obtention du titre de Professeur de Yoga Sivananda. Sur la partie sonore, je suis formé en bols tibétains pour la méditation et les massages.

Emilie SAINT-ANDRE & Anthony BRAUD

06 07 10 83 16 - 06 77 11 33 56

« L’homme ne peut découvrir de nouveaux océans à moins qu’il ait le courage de perdre de vue le rivage. » André Gidern Dans les domaines de la BEAUTE, du BIEN-ETRE et de la SANTE, je développe un réseau de partenaires indépendants. Après 30 ans d’expérience professionnelle, j’ai choisi de m’appuyer sur mes compétences pour accompagner chaque associé de mes équipes vers une plus grande autonomie professionnelle et financière. Quelques soient votre âge ou votre statut, l’activité de distributeur (trice) chez FLP vous laisse une entière liberté d’entreprendre grâce à son concept innovant et motivant.

Vous voulez améliorer votre qualité de vie ? Vous recherchez une activité à temps partiel ou à plein temps ? Vous souhaitez un complément de revenu ou de retraite ? Vous désirez laisser une affaire à vos enfants ? Vous voulez une autonomie financière ? Rejoignez mon équipe de distributeurs au sein de FLP

Depuis des millénaires, l’ALOE VERA est la plante de prédilection de nombreuses civilisations pour le bien-être, la beauté et le soin. En Egypte elle était appelée « la plante de l’immortalité ». En Inde, dans la médecine ayurvédique, elle rétablirait l’équilibre entre les 3 énergies fondamentales. En Chine, le gel d’ALOE VERA était largement mentionné dans le Ben Cao Impérial, livre mythique de la médecine traditionnelle chinoise. Cette plante contient plus de 250 composants dont 20 minéraux, 12 vitamines, 18 acides aminés, des acides gras essentiels, des enzymes et bien d’autres choses.

En utilisation interne, elle permet de stimuler les défenses naturelles de l’organisme pour lutter contre les micro-organismes et de maintenir des défenses naturelles normales.

Elle aide à stimuler le métabolisme, accroît la résistance à la charge psychique et a un effet en cas de fatigue. L’Aloe Vera, une plante à utiliser au quotidien pour un bon équilibre.

Mais l’Aloe Vera est également exemplaire en utilisation externe. En effet, de nombreuses études ont montré son action sur la peau. Sa richesse en polysaccharides lui confère un fort pouvoir hydratant et une bonne pénétration dans l’épiderme. L’Aloe Vera favorise le renouvellement de la peau et une bonne cicatrisation. Du fait de ses actions anti-inflammatoires et analgésiques, l’Aloe Vera est très utilisée sur des brûlures et des piqûres d’insectes, d’orties ou de méduses.

Comment ne pas s’enthousiasmer pour cette plante ? Après avoir eu une vie professionnelle folle et très prenante, j’ai décidé de changer de cap et de partager avec ceux qui en ont besoin et envie les bienfaits de l’ALOE VERA et elle est entrée dans notre maison. Chaque jour j’en parle autour de moi pour que le plus grand nombre de personnes puissent comme moi se sentir mieux et bénéficier de produits naturels. Trop de mal bouffe, trop de stress oxydatif, trop mensonges pharmaceutiques, trop de manipulations, revenons à l’essentiel c’est-à-dire notre corps, notre santé, notre bien-être. Faisons en sorte d’être dans quelques années de jolies petites vieilles et de jolis petits vieux.

Contactez-moi et parlez-en autour de vous.

Geneviève SAINT-GENIEIS

Distributrice partenaire de Forever Living Product - www.Foreverliving.fr

Mon travail consiste à créer l'espace pour que vous puissiez trouver votre équilibre parmi la multitude de possibilités de choix que le monde actuel offre, vos aspirations et les valeurs profondes qui guident vos actions et vos pensées. Ces trois pans, lorsqu'ils sont en totale adéquation les uns avec les autres, participent activement à vous orienter vers votre réussite.

- Avancer sur un terrain propre et sain

- S'ouvrir à de nouvelles perspectives

- savoir faire les bons choix

- se sentir en accord et en paix avec soi et avec ce qui nous entoure

Votre grandeur d'Âme a le droit de s'exprimer. Mon souhait est que vous trouviez ici les moyens qui vous permettront de rayonner tel que vous le souhaitez.

Je suis honorée de partager ce bout de chemin avec vous pendant votre visite!

SUPERVISION

La supervision individuelle et collective est l'un des moyens les plus adaptés pour faire monter de plusieurs crans la qualité des coachings que vous délivrez. Très complet, ce suivi travaille autant sur les compétences professionnelles que sur le renforcement de sa posture par un travail sur soi profond.

Moëra Saule, Superviseure accréditée par ICF utilise les techniques de supervision collectives et individuelles pour amener les professionnels du coaching au meilleur niveau de ce qu'ils souhaitent proposer à leur clientèle

COACHING INTERNATIONAL

A l'heure où vivre à échelle mondiale s'est démocratisé, notre vie quotidienne est alimentée par des questionnements liés au(x) monde(s) qui nous entoure(nt) et à la manière de trouver notre place tant comme individu que comme organisation

Cette globalisation impose de prendre des risques, de rompre avec des habitudes et des schémas impactants les sphères professionnelles, familiales, personnelles, sociales...

Comment garder une ligne de conduite en accord avec ses valeurs profondes?

Comment trouver un champ d'actions stratégiques et une qualité d'être équilibrée dans une société en telle évolution?

Le coaching International est là pour vous permettre d'y parvenir.

Moëra SAULE _ Shape Your Own World

Peut-être vous sentez vous stressé, déprimé, désorienté, ou tout simplement vous voudriez parler de quelque chose qui vous tracasse.

Vous souhaiteriez:

-Explorer vos options dans un cadre traditionnel de psychothérapie ou bien utiliser les dernières techniques comportementales

-Parler de vos problèmes ou bien utiliser l'hypnose pour améliorer votre santé, réduire vos symptomes, atteindre vos objectifs

-Travailler en profondeur pendant quelques semaines ou bien vous focaliser sur un sujet spécifique

-Utiliser la thérapie par régression pour retourner à la source du problème, le comprendre et obtenir une résolution

Peut-être n'êtes vous  pas sûr de ce qui vous conviendrait le mieux et vous voudriez en parler.

Vous êtes un couple recherchant une relation d'aide (Thérapie Couple), vous voulez tout simplement arrêter de fumer (Arrêt Tabac), ou vous cherchez un Sophrologue (Sophrologie).

C'est peut-être aussi la première fois que vous avez pensé à parler à un inconnu et je comprends que cela peut être difficile.

Mais quelle que soit la raison qui vous amène, pourquoi ne pas faire un premier pas et contacter Barbara par mail ou par téléphone.

QUI SUIS-JE

Après avoir travaillé en tant qu'ingénieur à Paris et à Londres, passionnée par la condition humaine, j'ai décidé de reprendre mes études et de changer de carrière.

J'ai ainsi fait une formation en psychothérapie humanistique à l'Institut Métanoïa puis j'ai obtenu un diplôme en hypnose Ericksonienne au London College of Clinical Hypnosis.

Intéressée par de nouvelles approches afin d'élargir mon champ d'expertise, j'ai continué mes études et obtenu le diplôme de praticien en hypnose cognitive et comportementale. Je suis aussi Maître Enseignant Reiki et j'ai obtenu mon diplôme de Sophrologue avec la première école de Sophrologie en Angleterre, la Sophrology Academy à Ashford. Et je suis ravie d'avoir completé les passionantes études en thérapie de régression avec la Regression Academy.

Mon expérience d'expatriée et de travail dans l'industrie me permet d'aider les français à l'étranger et de comprendre leurs éventuelles difficultés.

Je travaille avec les adolescents, les adultes et les couples en français et en anglais depuis plus de dix ans.

Je souscris au code de Déontologie de la BACP et du CNHC.

Je vous invite à me contacter pour prendre rendez-vous.

Intéressé depuis très longtemps par le bien-être, j'ai débuté comme secouriste à la Croix Rouge puis à l'Ordre de Malte et fais mes premières armes en Afrique auprès de communautés religieuses (soins de nourrissons, accouchement, petites blessures...)

Puis touché par la beauté des minéraux, je suis devenu lithothérapeute. Au fil des expériences, j'ai rencontré un "maître" vietnamien qui m'a transmis des soins énergétiques rattachés à la médecine traditionnelle. Cette expérience m'a donné envie d'intégrer une école de médecine traditionnelle chinoise où j'ai suivi le cursus Massothérapie pour Enfants.

Après cela, restant du côté de l'Asie, j'ai suivi une formation de Shiatsu méthode Namikoshi (méthode originelle japonaise).

Quelques années plus tard, j'ai intégré une école de haute magie où j'ai développé mes dons de voyance (runes, tarots, yi king), associés aux soins ésotériques (soin du tarot...), à la numérologie, à la connaissance de plantes, des élixirs minéraux.

Puis conscient également que le bien-être de la personne est aussi lié à son lieu de vie, je me suis lancé dans le nettoyage énergétique des lieux et demeures où je supprime le négatif (mémoires, entités) pour y remettre l'harmonie.

SHIATSU NAMIKOSHI

Au Japon, Tokujiro Namikoshi (1905- 2000) a été à l’origine du Shiatsuthérapeutique.

En 1940, le «Namikoshi Institute of Shiatsu Therapy» fut le premier àl’enseigner. En 1955, le ministre japonais de la Santé reconnaissait la validité du traitement Shiatsu véritable méthode de prévention des maladies. Cette technique a été importée en occident dans les années 1950-70. Et en mai, l'Union Européenne l'identifiait comme l'une des huit méthodes de médecine complémentaire reconnues dans ses quinze états membres d'alors. Les effets du Shiatsu stimulent l'organisme et l'aident à se maintenir en bonne santé

1. Il améliore l'élasticité de la peau.
2. Il régularise la circulation des liquides corporels plus riche, plus vivifiée, (sang et lymphe).
3. Il stimule le système endocrinien et renforce les défenses immunitaires.
4. Il rétablit l'harmonie du système nerveux.
5. Il rectifie les déformations du squelette.
6. Il purifie l'organisme.
7. Il assouplit des tissus musculaires. Les efforts et les tensions, dans notre vie quotidienne, se traduisent souvent par une raideur des muscles des épaules, du cou, du dos et par une lourdeur des jambes.

SENAKA (shiatsu assis)

Plus de 40 millions de personnes sont touchées par des problèmes de stress dans l'union européenne. Selon l'agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, le stress y représente 20 milliards d'euros par an en frais de santé et en journées de travail perdues. Le stress peut provoquer des maladies cardiaques ou gastro-intestinales, favoriser les cancers par le biais du tabagisme et de l'alcoolisme qu'il entraîne fréquemment, provoquer des dépressions nerveuses et des suicides.

Qu'est-ce que le Senaka de l'école Namikoshi en entreprise ? Présent dans la plupart des entreprises au Japon, le système du massage "assis" est également connu aux USA et au Canada avec succès depuis les années 80. Il est pratiqué en position assise sur une chaise pectorale durant une vingtaine de minutes et en gardant les vêtements. Son action est un court-circuit contre la montée des effets du stress au moment même du travail. Idéal pour gommer la fatigue face à l'ordinateur ou au téléphone, le mal de dos et la migraine, la station debout, les maux de toutes sortes.

Des recherches ont démontré que les pauses de relaxation sur les lieux de travail étaient associées à des améliorations de la santé, de la performance et du bien-être en général. Il est aussi prouvé que celles-ci étaient meilleures que la traditionnelle pause-café accompagnées de la cigarette. Se sentir léger et plein d’énergie, apaise nos tensions et nous rend serein; et dans cet état nous savons bien souvent accepter les contraintes non comme des obligations, mais comme des nécessités bien comprises.

A qui s’adresse-t-il?- A toute personne recherchant tonus et vitalité. - De l’ouvrier au cadre d’entreprises intéressées par une détente et un bien-être au sein de l’organisation. - A l’organisateur de salons ou de congrès pour promouvoir ses ventes et animer le stand.  Ceci donne aux employés l’impression que l’entreprise fait un geste, comme une prise de conscience  de leurs problèmes.

MASSOTHERAPIE ENFANT (Médecine Trad. Chinoise)

Régler les petits problèmes de tous les jours, par des gestes simples et efficaces utilisés depuis des siècles en Chine :

- la massothérapie  hygiénique qui permet de stimuler les énergies fonctionnelles et de renforcer les défenses de l'organisme,

- la digitopunctureTuina pour faire face aux rhumes, à la toux, aux problèmes abdominaux,…

Pouvoir agir à tout moment tout simplement en rééquilibrant les énergies de l'enfant et faciliter ainsi son retour à la santé.

Les caractéristiques et les mécanismes de massothérapie chinoise pour enfants sont spécifiquement adaptés aux jeunes enfants de la naissance à 5 ans, ceux-ci pouvant difficilement être soulagés par acupuncture. Les techniques spécifiques, cependant très simples, permettent de soulager rapidement les pathologies courantes des enfants.

Shantala

Art traditionnel indien, le massage des enfants (Shantala) se pratique dès l'âge de 3 mois et se poursuit ou peut se poursuivre jusque vers 10/12 ans.

FORMATIONS

Formateur auprès du Groupement de Formation pour Adultes (gdfa.fr) en Shiatsu Decontracte, Shiatsu Assis et Shantala

www.druide-jeanmichel.net

Passionnée depuis mon adolescence par la thérapie sous toutes ses formes ; j'ai donc cheminé sur moi-même avec l'aide de bon nombre de thérapeutes, que je remercie pour m'avoir permis d'avancer et d'être aujourd'hui ce QUI je suis. J'ai par conséquent approché et découvert la Gestalt thérapie, la PNL, l'EFT, l'EMDR, le TAT, l'ennéagramme et la psychogénéalogie grâce à la merveilleuse Anne Ancelin Schützenberger (que j'ai eu la chance de côtoyer) ; mais aussi l'hypnose de régression...

Evidemment très rapidement, séances de Reiki, de bio énergétique, reconnexions, guidances, bols tibétains, voyages chamaniques et divers autres techniques m'ont permis, en plus de mes formations, de me sentir prête à VOUS offrir les soins que l'ON m'a enseignés et que j'ai reçus et continue de recevoir de mes guides.

La reconnexion d'avec mon ancienne vie d'Amérindienne m'accompagne notamment pendant les soins sonores, au travers de chants, qui permettent l'amplification de votre taux vibratoire et une profonde détente facilitant la reconnexion avec votre enfant intérieur...

FORMATIONS CERTIFIANTES :

> Soins Energétiques Premium®  (Dr Luc Bodin)

> Massages sonores Bols Tibétains (Omkara)

> Kinésiologie

> Soin LaHoChi

> Soin Chakra Cristal

> Harmonisation des lieux de vie et aide à la vente de bien

> Rééquilibrage et Harmonisation Énergétique selon la Méthode ENELPH

> Médecine Symbolique de l'Habitat : Harmonisation des espaces naturels - Les pollutions émotionnelles et mentales dans l'habitat - Les lieux et espaces sacrés (Rose et Gilles Gandy - Formation en cours soins à partir de septembre 2016)

> Médecine holistique :  géobiologie, savoirs de civilisations traditionnelles orientales ou précolombiennes, harmonisation géopathique de l’habitation et géobiologie de l'humain (Christian Cransac)

Qu'est-ce qu'un soin énergétique ?

Le soin énergétique, est une pratique douce et naturelle, qui permet d’élever et d’équilibrer l’énergie vitale de votre corps pour faciliter la relance de votre processus d’auto-guérison afin de retrouver ou de conserver santé physique et psychique.

En plus d'une profonde relaxation, le soin agit sur la globalité de l’être et s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son mieux-être, ou pour soulager une douleur précise du corps voire pour compléter efficacement un traitement médical. Mais il permet aussi d'obtenir des informations subtiles concernant le receveur. Plus d'informations ici

Stages énergétiques

Ces stages vous permettront d'acquérir des méthodes de soins, que j'effectue en consultation, afin de devenir autonome pour vous rééquilibrer ou vous soigner vous-même ainsi que votre entourage ou bien encore, vous former pour exercer en tant qu'énergéticien. Plus d'informations ici

Retrouvez mon horoscope des énergies de la quinzaine sur ma chaine Youtube:

Youtube

www.astrologieETcreativite-holistique.com

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Consultations par Skype ou téléphone et par email  

Pour prendre RDV envoyez moi un email à almalualua@gmail.com

Je suis aussi la créatrice de Holistik Magazine - Le premier magazine francophone online gratuit et participatif consacré à l'évolution de l'âme, de l'esprit et du corps.    www.holistikmagazine.com

Un peu sur moi:

Je m'appelle Sofia. Un Scorpion ascendant Lion. Je suis thérapeute holistique avec l'astrologie humaniste, la créativité et les essences florales comme fondation. Je suis née à Lisbonne un an après la fin de la dictature de Salazar et j'y ai vécu jusqu'à l'âge de 18 ans. Ensuite, plusieurs voyages m'ont fait traverser l'Europe pour m'installer finalement en France en 1997. Comme beaucoup d’entre nous, j'ai très tôt été confrontée à la beauté et à la laideur de la vie et je sais aujourd'hui que cela m'a propulsé dans une recherche de sens et dans une quête spirituelle et philosophique. Je remercie chaque bonheur, chaque maladie, chaque perte et chaque émerveillement. Après des formations, des thérapies et une expérience artistique qui m’a permis de mieux vivre ce lien qui existe entre nous et le divin, je guide aujourd’hui, des personnes qui souhaitent explorer, développer et accepter qui elles sont vraiment, dans leur noyau profond. J'accompagne des personnes à transformer leurs doutes et leur sentiment d'incomplétude en une base plus équilibrante, les encourageant à vivre une vie prospère, autonome et pleine de sens. Mais il faut être prêt(e) à entreprendre une telle démarche, c'est à dire, accepter de se questionner et de devoir trouver ses propres réponses. L'êtes-vous ? Amitiés, Sofia

Mes outils sont:

L’esprit (astrologue/tarologue), la matière (créativité-thérapeute) et l’âme (maître Reiki Usui/praticienne en essences florales) s’entremêlent pour amener la personne à fleurir dans toute sa verticalité et entièreté. Renouer avec soi, aller vers sa nature, être plus serein pour affronter le quotidien, non plus comme un champ de bataille, mais comme un espace où se déploient d’immenses possibilités de croissance. Je vous propose sur mon site internet: *des consultations d'astrologie holistique et spirituelle, *des consultations en synergie essences florales / astrologie, *des cours et ateliers en ligne dans un but de découverte de Soi, *des méditations astrologiques, *des créations artistiques et inspirantes.

Auteur du livre et des DVD  « La cuisine santé-vitalité à tout âge » et

« La cuisine santé pour bébés enfants ados » Françoise fait une synthèse de l’enseignement des Prs Joyeux, Servan Schreiber Drs Kousmine, Seignalet, Masson.

Il est souple non dogmatique et adapté à la vie actuelle : avec l’importance du vivant et du cru (non exclusif) protéines animales légères et découverte des protéines végétales, cuisson vapeur douce et méfaits des gluten et produits laitiers. Voir site

Les stages se déroulent dans des lieux très agréables, au meilleur prix (montagne mer campagne) dans un esprit dynamique, convivial (oxygénation, marche, massage, chant, danse)

« Prévenir vaut mieux que guérir » et en ce sens Nutrition et Naturopathie jouent un rôle important : maladies inflammatoires, problèmes de poids, insomnies, fatigue chronique, dépression, diabète, mémoire concentration, hyperactivité de l’enfant mais aussi pathologies auto-immunes SEP Alzheimer Cancer…

En nutrition vous apprendrez à vitaliser vos repas,

- à faire graines germées, pousses et jus revitalisants et détoxifiants

- à pratiquer les bonnes associations alimentaires en évitant les mauvaises

- à utiliser différents modes de cuisson en privilégiant la vapeur douce

- à équilibrer vos repas et à supprimer ou diminuer gluten et produits laitiers

Une option alimentation femme enceinte, bébé et enfant sera proposée et de nombreuses recettes santé seront composées.

En Naturopathie nous aborderons les drainages naturels, l’hygiène intestinale, l’équilibre acido-basique, les techniques de REVITALISATION ET LES CURES DETOX

Seront développer les thèmes : Mincir sans carence. Ménopause. Aroma et phytothérapie familiale Habitat sain et pollutions électromagnétiques

Les stages sont agrémentés de marche, exercices oxygénants, musicothérapie et atelier massage

A vos marques, prêt, partez pour un SEJOUR où vous découvrirez ces merveilleuses METHODES NATURELLES DE SANTE qui vous permettront de retrouver forme et vitalité

Pour un séjour, un stage de ressourcement, un atelier de développement personnel ou de médecine douce, nous vous accueillons individuellement ou en groupe jusqu’à 20 personnes.

La situation de l’établissement aux pieds des montagnes, permettra aux participants de se laisser porter par les énergies du Pays Basque en se ressourçant dans un espace privilégié à proximité des chemins de randonnées et de lieux propices à la méditation.

MAISON MAITENA

Un espace salle à manger/cuisine entièrement équipé (pouvant accueillir jusqu’à 20 pers.) qui vous permettra de préparer vos repas.

Un séjour spacieux pour vos cercles de partage ou organiser vos réunions.

Une grande terrasse et une piscine vous permettront de profiter du soleil et de vous réunir à l’air libre.

RESIDENCE ALAIA

L’établissement est composé de 4 chambres doubles et de 12 appartements offrant un coin kitchenette équipé, une salle de bain et toilettes séparées.

2 salles de séminaires pouvant accueillir de 10 à 25 personnes.

Un service de restauration traiteur est proposé (possibilité de nourriture végétarienne, végétalienne, bio ou sans gluten).

Mon engagement vers l’autre, fil conducteur de ma vie depuis ma plus tendre enfance, est devenu une vocation au fil du temps.

Je suis Thérapeute en bien-être grâce à différents stages et formations effectués pour mon développement personnel après 30 ans d’expériences professionnelles en tant qu' Assistante de direction et Assistante maternelle.

Ces stages et formations au sein de différents organismes m'ont permise de maîtriser les techniques et les protocoles utilisés en harmonisation énergétique et en massages de bien-être non thérapeutiques.

A titre personnel et professionnel, je continue à approfondir tous les domaines liés à l’énergie sous toutes ses formes telles que :

- la « Guérison Quantique »

- le « chamanisme »

- les bols thibétains

- les cercles de paroles afin d’aider toute personne vivant un deuil personnel ou professionnel ou un changement difficile à vivre.

Forte de ce chemin, je peux aujourd’hui vous aider avec justesse et efficacité.

A qui s’adresse

* L’harmonisation énergétique : à tout public sans limite d’âge qui souhaite prendre du recul et recharger ses batteries ; aux femmes enceintes, aux personnes âgées ainsi qu’à toute personne alitée ; et à toute personne en fin de vie qui a besoin de partir vers d’autres cieux en toute sérénité.

* Les différentes techniques de relaxation : aux adultes désirant se prendre une pause détente dans leur journée.

Les avantages de

* l'harmonisation des énergies (Reïki) : – procure un apaisement profond – aide à passer un cap (professionnel ou personnel) et à reprendre goût à la vie après un événement difficile – rééquilibre les énergies dans votre corps – ancre et vous reconnecte à vous-même

Il permet de sonder et d’extraire nos envies les plus profondes pour nous connecter à notre individualité.

 Le Reïki est un outil pour garder le cap malgré les intempéries intérieures et ainsi naviguer en toute tranquillité.

* la relaxation :

- libère les tensions musculaires

- procure une profonde relaxation

- vous fait prendre conscience de votre corps

Le quotidien limite parfois le temps d’écoute pour avancer sereinement sur son chemin, sortir de son cocon et devenir la personne que vous êtes.

Le déroulement de la séance en harmonisation des énergies

Chaque séance est menée au cabinet, dans la plus stricte confidentialité. Nous prenons le temps d’échanger sur vos attentes et sur vos éventuelles questions. Vous êtes habillé et prenez place sur la table de massage et je veille à votre confort. Je vous invite à fermer les yeux et l’harmonisation de vos énergies se réalise en apposant mes mains sur votre corps. Vous sentez alors la chaleur qui vous aide à vous détendre et à lâcher-prise.

Après la séance nous échangeons autour d’une collation.

Les séances de Relaxation sont toutes différentes

Modelage Californien Modelage Indien Relaxation du dos ou du ventre Délassement de la tête Décontraction des mains Podo-relaxation

J'organise aussi des pauses détente en entreprise sur Toulouse afin de donner un nouveau regain d'énergie à vos collaborateurs et des ateliers pour couples, en famille ou entre ami-e-s afin d'initier chaque personne à quelques mouvements simples de relaxation et ainsi détendre son entourage.

Avertissement

Ces techniques naturelles ne sont pas des actes médicaux et ne se substituent pas à la médecine officielle.

En aucun cas, la pratique de ces méthodes ne recommandera l’arrêt d’un traitement allopathique ni ne remplacera l’avis d’un diagnosticien qualifié. En constatant un problème de santé, il vous sera suggéré de consulter immédiatement votre médecin traitant.

Cependant, ces thérapies apporteront, lors d’un traitement médical, une aide pour renforcer les effets ou aider à mieux les tolérer.

Le hatha Yoga

Le hatha yoga est sans doute le domaine plus connu du monde du bien-être et du développement personnel.

Pour pratiquer le hatha yoga il n'y a pas d'âge ! On peut commencer très jeune et continuer le plus longtemps possible. Il s'agit d'une discipline complète tout en restant simple d'accès et sans contre indications ou presque.

Le hatha yoga ne demande aucun niveau sportif particulier et il peut être pratique quelles que soient ses aptitudes physiques tout en conservant toujours la possibilité de progresser.

Le hatha yoga est une activité physique à part entière, il n'y a pas vraiment de risque de se blesser même en pratiquant régulièrement, vous pouvez ainsi enchainer les séances sans risque de fatigue et adapter votre pratique a votre emploi du temps, votre forme et votre âge.

Le hatha yoga est une activité qui peut apporter beaucoup à ceux qui la pratiquent. Que l'on soit écolier, étudiant, déjà en activité, ou même à la retraite.

Le yoga en 4 points essentiels

S'il y a 4 points à retenir lorsqu'il s'agit du yoga, ce sont ceux-là. Des points essentiels, que l'on ne remet plus en cause aujourd'hui car appuyés par de nombreux travaux scientifiques et des études sérieuses.

> Le hatha yoga chasse le stress
Qu'il soit émotionnel ou physique, le stress est nuisible car il anticipe le vieillissement des cellules. il est aussi responsable de bon nombre de maladie

> Le hatha yoga augmente la souplesse
c'est indiscutable et facilement compréhensible lorsque l'on voit les postures, certaines étant quand même très acrobatiques. pratiquer le yoga permet donc de gagner en tenue corporelle, en aisance et allège le mouvement

> Le hatha yoga favorise le sommeil
En éliminant les tensions et les nuisances diverses, mais aussi en misant sur un bon maintien et un bon positionnement allongé le yoga augmente les capacités respiratoires. Le travail sur la respiration tient une place primordiale dans la pratique du hatha yoga, les capacités respiratoires s'en trouvent développées.

> Le hatha yoga améliore son bien être
Tout à fait profitable sur le plan physique et sur le plan émotionnel, il peut définitivement vous aider à apporter de l'équilibre dans votre quotidien. Par une meilleur connaissance de votre corps, vous prendrez vous-même les bonnes résolutions. Elle seront alors mieux gérées, mieux vécues, donc plus efficaces.

Après un mois de pratique, vous serez en pleine forme, enthousiasme et de bonne humeur, et je sais que tout comme moi vous allez avoir du mal à vous en passer.
Sachez que le yoga prône la modération et la sagesse.

Bonjour,

une actu nouveauté tout d'abord : le livre de l'Astrologie Sophianique vient de sortir !! C'est le livre de référence que j'utilise pour mes cours, avec les bases et tous les modèles visuels pour une approche holistique qui va à l'essentiel d'un thème de naissance !

Iris Astrologie est un espace pour découvrir le langage de l'astrologie dans la simplicité et le jeu.  Cet art de connaissance de soi, très visuel, est idéal pour saisir et révéler nos ressources créatives. Nous avons tous quelque chose d'unique à apporter au monde, alors autant bien le connaître pour l'exprimer au mieux ! Loin des prédictions, l'astrologie est un beau chemin pour se connaître au delà des apparences et des rôles familiaux ou professionnels. Elle nous montre notre "carte d'identité" en essence, et nous offre de nombreuses clefs pour la vivre au mieux !

Pour apprendre l'astrologie : un cycle de huit cours-atelier d'initiation, donnant toutes les bases pour interpréter un thème. Ces huit soirées sont proposées dans quatre lieux de Suisse romande, situés entre Genève, Lausanne et Fribourg (possibilité de rejoindre ces cours à tout moment via des séances de rattrapage). Stage en week-end organisé prochainement.