Nadine Bosq, Praticienne Neurocomportementaliste en Nutrition et Coach en Développement Personnel 

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Praticienne Neurocomportementaliste en :

-Minceur/Nutrition

-Développement Personnel/ Bien-Etre

-Olfactothérapie

-Méditation Guidée Pleine Conscience 

 

Formée aux techniques de thérapies comportementales et cognitives, ainsi qu’à différentes pratiques de Médecines Douces ( Olfactothérapie, Médecine Traditionnelle Chinoise, Réflexologie Plantaire, Massage Assis...)

 

 Mon programme  est un programme bien défini qui a pour seul objectif d’harmoniser le  Poids et les  Émotions. Manger librement avec plaisir sans culpabilité et ne plus utiliser la nourriture en réponse à une émotion que celle-ci soit positive ou négative => Tout simplement  S’Alléger la Vie...

 

Le postulat de départ est: 

maigrir durablement et stabiliser son poids sans  régime, ni  substitut, ni médicament c’est possible  car la solution est avant tout dans la tête et pas dans l’assiette.Mon programme est une autre alternative qui agit conjointement sur le corps et l’esprit,En utilisant des outils de psychologie positive. 

 

-Mon 1er axe d’accompagnement passe par un ré apprentissage de la fonction de la nutrition  manger selon ses besoins, dans sa vraie faim et s’arrêter de manger spontanément lorsque l’on n’a plus faim, en respectant sa propre hygiène alimentaire. Cela signifie manger  sans contrainte afin qu’alimentation rime avec plaisirs et satisfactions et plus avec  souffrances et frustrations. Un changement total des croyances qui a fait ses preuves depuis de nombreuses années  pour un mieux être absolu, Cela se fera de manière ludique et concrète par différents exercices, expériences en intersession.

 

-Mon 2ème axe d’accompagnement comprendre par les neurosciences et ses techniques :neuro-thérapies,neuro-training, neuro-Feedback

 

Ainsi que par les thérapies cognitives les  troubles de comportements alimentaires ainsi que tous les comportements aliénants  qui poussent à manger et/ou à stocker. 

 

      •En agissant sur  les stress et les émotions du quotidien via des techniques de gestion du stress 

      • En intervenant sur les stress et les émotions vécus/datés via la plasticité cérébrale=> neurogénèse.

     •En utilisant l’epigènètique pour identifier les stress et  les émotions hérités qui n’ont plus lieu d’être et qui pourtant peuvent resurgir  spontanément, inconsciemment selon un certain type d’environnement et envahir le présent.

 

Cela se fera pendant les séances puis sera pratiqué au quotidien en fonction des besoins 

 

 

-A toutes personnes adultes et adolescents à partir de 12 ans  désireuse d’harmoniser leur poids, celui-ci étant un symptôme, un indicateur important de mal être intérieur  (que ce soit dans le sens d’une diminution ou d’une augmentation de celui-ci )  et /ou d’harmoniser leurs émotions.

 

-Les formats souples rendent accessible ce programme à tout un chacun  sans notion géographique soit en face face soit à distance (via Skype, Hangout, WhatsApp ou par téléphone)

 

Mon appartenance à la Fédération Internationale de Coaching, implique Éthique ,Confidentialité,Intégrité,Écoute, Non jugement, Respect et Bienveillance...  .Ma responsabilité est d’accompagner les personnes dans leur  réussite et leur évolution personnelle. Mon engagement est d’encourager celles-ci  à explorer leurs propres potentialités, ressources et créativités et à m’aligner sur ce que les personnes veulent  accomplir A mettre en lumière  les solutions et  les stratégies qu’ elles formulent.

• Instructrice en  Méditation 🧘‍♀️ Pleine Conscience et ses différentes pratiques  reconnue par les neurosciences  pour leurs vertus thérapeutiques qui permettent d’harmoniser les énergies corporelles et psychiques pour un retour à une sérénité de tout l’être.
• Coach en développement personnel mise à disposition d’outils pour optimiser la réussite de chaque évolution personnelle.
• 1ère année de Médecine Traditionnelle Chinoise
• Olfactothérapeute