Mon Moment Magique : 1er concept français d’ateliers bien-être pour les enfants, petits et grands (créatrice : Juliette Siozac)

Mon Moment Magique offre des ressources bien-être à la fois simples et précieuses pour enchanter sa vie quotidienne. Nos ateliers permettent aux petits et aux grands de grandir en confiance en soi, accueillir ses émotions et développer son calme intérieur.
Jeu, relaxation, gratitude, respiration, dessin, pratique corporelle… invitent à se sentir bien dans sa tête, son corps et son coeur.

Premier concept français d’ateliers bien-être, animés par plus de 500 ambassadrices et ambassadeurs dans le monde entier.

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DE L’ÉVEIL LUDIQUE AU DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Dans ces ateliers à l’approche globale, les enfants apprennent à prendre soin d’eux, à ralentir, à se connecter à l’instant présent, avec leur tête, leur corps et leur coeur. Ils ouvrent une parenthèse enchantée dans leur vie quotidienne, une bulle rien que pour eux. Les enfants vivent un moment magique, dans lequel ils se détendent, tout en s’amusant. Le cadre est sécurisant grâce à la bienveillance de l’animatrice·eur.

Les enfants repartent des ateliers avec des outils concrets à utiliser à la maison, à l’école, seuls, avec leurs amis, en famille, pour être bien dans leurs baskets, pour toute leur vie… Grâce à ces réflexes bien-être simples et ludiques, ils se sentent apaisés, forts et épanouis.

DES RESSOURCES PRÉCIEUSES PARTAGÉES AUTOUR D’UN THÈME

Des ressources magiques leur sont transmises, en fonction de l’âge et des besoins : météo des émotions, jeux coopératifs, cercle de parole, auto-massage, pratiques corporelles, gratitude, dessin, relaxation… Des rituels calmes sont alternés avec des rituels dynamiques, des temps individuels succèdent à des temps en groupe. La proposition de plusieurs pratiques et techniques bien-être au sein d’un même atelier constitue la signature du concept Mon Moment Magique (MMM).

La dimension pédagogique proposée dans les ateliers Mon Moment Magique repose d’une part sur la bienveillance et l’échange, et d’autre part sur les dernières recherches en psychologie positive et en neurosciences. Et aussi sur les étapes du développement des enfants, leurs besoins, leur rythme de vie. L’ambition est d’ancrer des habitudes, des réflexes bien-être.

Chaque atelier explore un thème : les émotions, la confiance en soi, la paix, les animaux, les super-héros, l’amitié, les accords toltèques, l’écologie, les erreurs… Ce thème, ligne directrice de l’atelier, permet de relier les différentes pratiques bien-être proposées et garantit la diversité proposée aux enfants.

POUR LES PETITS ET LES GRANDS ENFANTS

Les ateliers Mon Moment Magique ont initialement été conçus pour les juniors (6-11 ans). Forts du succès et de la demande croissante de la part des familles, les publics accueillis ont été élargis au fur et à mesure : les minis (4-5 ans), les ados (12-16 ans), les duos (1 adulte/1 enfant), les femmes. Les ateliers Mon Moment Magique sont également animés dans les écoles, sur les temps périscolaires, et dans les hôpitaux.

Chaque format d’atelier a été construit en fonction de l’âge du public concerné avec une adaptation de la durée, du nombre et de la nature des rituels proposés.

Chaque atelier accueille en moyenne 8 participants, et dure entre 1h et 2h.

Un nuage magique crée le lien entre les participants. Il est le dénominateur commun entre tous les ateliers MMM partout dans le monde, et le garant de l’image de marque, un peu comme une mascotte.