Ressentez-vous parfois ou souvent ce genre d'émotions ?

Un excès de stress, de l’anxiété, voir même de l’angoisse ou de la panique ? Ou encore de la colère, de la peur ou des phobies, de la jalousie, de la timidité… ?
Alors j’ai une très bonne nouvelle pour vous. Il est possible de vous libérer de ces émotions qui vous perturbent très simplement et très rapidement.

Imaginez un instant ce que cela pourrait changer dans votre vie.

Imaginez la tranquillité d’esprit que vous pourriez ressentir. Votre vie deviendrait plus simple et cela aurait des conséquences positives sur de nombreux domaines de votre vie. Sur vos relations, votre travail, votre sommeil, votre système immunitaire... Vous pourriez ressentir une joie de vivre que vous n’aviez peut-être jamais connu auparavant.

Quelques mots sur les témoignages que j’entends régulièrement :
J’ai pris beaucoup de recul - je ne réagit plus comme avant - mon entourage remarque et s’étonne - avant je ne souriais jamais et maintenant je souris facilement - je n’en reviens pas moi-même…

J’utilise deux méthodes complémentaires : la sophrologie Caycédienne et une technique de libération émotionnelle.
La sophrologie permet de renforcer tout le positif de notre être, de nous sentir exister vraiment, de nous sentir en harmonie avec nous-même et avec les autres.
La technique de libération émotionnelle permet de libérer en un temps record les blessures et les traumatismes conscients ou inconscients. Celles-ci sont très souvent à l’origine de nos réactions émotionnelles incontrôlées. Bien sûr de nombreuses techniques permettent d’apprendre à mieux gérer ces émotions mais lorsque la racine traumatique est libérer, il n’y a tout simplement plus besoin de gérer car il n’y a plus de réaction disproportionnée.

Comment ça fonctionne ?

Tout simplement en passant par les sensations corporelles. Notre corps a la mémoire de tout ce que nous avons vécu depuis notre conception jusqu’à ce jour. Il n’y a aucune interprétation de ces sensations ni d’influence possible. Notre corps connaît le chemin de la libération. Il suffit juste de lui donner les moyens de s’exprimer et le processus de libération se fait naturellement.

Mais la théorie ne vaut rien sans la pratique. Le mieux est d'en faire l’expérience.

Je me suis formé à la Sophrologie Caycédienne de 2000 à 2003.

Sofrocay Sophrologie – Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne

Mes formations de spécialisations :

-Sophrologie et sport avec le Dr Raymond Abrézol, pionnier de la préparation sportive par Sophrologie. Il a préparé des centaines de sportifs de très haut niveau.

-Sophrologie Ludique avec Claudia Sanchez et Ricardo Lopez.

Comment se déroule une séance :

La Sophrologie se pratique en séances individuelles ou en groupe.

Les séances sont guidées par la voix du Sophrologue dans des postures assises ou debout.

Autres méthodes :

NERTI : Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients

La méthode NERTI est réellement révolutionnaire. C'est la méthode la plus efficace que je connaisse pour se libérer, en un temps record et de manière définitive, de tous types de peurs, phobies, jalousie, colères, timidité, angoisses, paniques, honte...

 « la qualité de votre vie est directement liée à votre santé émotionnelle. Une bonne santé émotionnelle vous apportera la confiance en vous-même, et c’est avec cette confiance en vous que vous accomplirez de grandes choses dans votre vie »

Je vous accompagne afin de retrouver : un corps confortable, un sommeil réparateur, la tranquillité d’esprit, le bonheur de vivre l'instant présent, la confiance dans des issues positives à vos difficultés ou problèmes actuels. Ces techniques peuvent également vous permettre de vous libérer des expériences négatives et traumatisantes du passé, vous aider à retrouver confiance et dynamisme, à voir l’avenir comme un immense champ de possibilités positives.

Je vous accueil sur rendez-vous à Briare.

Je propose aussi des séances de groupe et individuelles par visio conférence.