Martine Guidet, somato-psychopédagogie /Pédagogie Perceptive® à Digne les Bains, Alpes-de-Haute-Provence

Qu'est ce que la Pédagogie Perceptive® ?

C'est une méthode d'accompagnement de la personne où l'on apprend à ressentir son corps autrement, mieux et plus finement.

Ressentir son corps autrement qu'est ce que cela veut dire ?

Le corps dont on s'occupe en pédagogie perceptive est le corps vu de l'intérieur. Nous pourrions dire qu'avec la pédagogie perceptive nous prenons soin de l'environnement intérieur de notre corps.

Cet apprentissage va enrichir les capacités perceptives de la personne et lui permettre de  :

-Soulager ses tensions.

-Gagner en détente corporelle et psychique.

-Dynamiser ses ressources de vitalité

-Rester centrée, alignée, solide quelque soit les circonstances

-Acquérir une plus grande qualité d'attention, de présence à soi et aux autres.

-Prendre soin d'elle et de sa qualité de vie, devenir acteur de son bien-être.

-Instaurer la confiance, l'estime, la valorisation de soi.

-Gérer son stress.

-Gagner en autonomie