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Je suis Laura Serre, instructrice et formatrice en méditation de pleine conscience
en milieu scolaire, éducatif, familial, associatif et professionnel
je vous accompagne au travers des Voyages de Lŏ,
des ateliers bien-être ludiques et créatifs pour se reconnecter à soi
Pratique laïque et moderne pour
Développer et approfondir l'attention au corps et au souffle
Renforcer l'ancrage, l'équilibre et la vitalité
Exercer les capacités de concentration
Prendre conscience de ses émotions
Apprendre à faire face au stress et aux émotions
Développer la confiance en soi
Cultiver l'écoute, la bienveillance et l'altruisme
S'ouvrir à la présence au cœur
Exprimer sa vraie nature
Intelligence émotionnelle :
Développer sa capacité à reconnaître, comprendre et accueillir ses propres émotions et à composer avec les émotions des autres personnes.
Huiles essentielles :
Elles seront utilisées en olfactif : en diffusion dans l'air ou en inhalation sèche.
Cette voie agit directement sur la sphère émotionnelle.
Ateliers créatifs :
Développer la créativité, l'imagination, création de supports, d'outils . . .
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S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute la vie” OSCAR WILDE
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SAS Neo-bienetre
NEO-BIENÊTRE,
réseau et agence de communication
dédié aux thérapeutes, au bien-être
et au développement personnel depuis 2003
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