Christine Beraud, Sophrologue Caycédienne à le Le Puy en Velay en Auvergne

La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique telle que créée en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo. Cette discipline peut vous aider à développer une conscience sereine au moyen d'un entraînement personnel fondé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. La pratique régulière permet ainsi à chacun d'optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien en toute autonomie.

Ce que la Sophrologie Caycédienne peut vous apporter :

.Découvrir sérénité et mieux-être,

.Renforcer les attitudes positives,

.Optimiser ses capacités de façon autonome,

.Développer une meilleure résistance au Stress,

.Amélioration des troubles du sommeil, l'anxiété, la dépression,

.Améliorer des relations familiales et au travail,

.Aider ses enfants à gagner en confiance, en concentration,

.Gagner en performance pour les sportifs........

Séances individuelles pour un travail plus profond et ciblé dont la durée de la première rencontre peut varier d'une heure à deux heures selon les besoins.

Adulte : 50€ la séance d'une heure                   Enfant : 35 € la séance de 45 minutes

Séances de groupe pour un apprentissage et un entraînement à la détente, une meilleure gestion du stress et des émotions.

15 € la séance

Forfait de 10 séances à 140 €     20 séances à 260 €            30 séances à 360 €

Associations : possibilité d'intervenir dans vos locaux

Comités d'Entreprise : pourquoi ne pas faire bénéficier de séances à vos salariés?

Maison de retraite : nous pouvons discuter ensemble des modalités d'intervention...

Ecoles, collèges & Lycées : adapter un programme en fonction de l'âge des participants..

Possibilité de séances thématiques de groupe

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de Sophrologie : n'hésitez pas à vous renseigner...