Cécile Vallat, Gestalt-thérapie, thérapie individuelle adulte, thérapie de couple et groupe à Paris

Je pratique la Gestalt-thérapie, thérapie dite humaniste qui considère l'individu dans sa globalité , dans ses dimensions intellectuelles, corporelles, émotionnelles, sensitives, affectives, spirituelles. Je vous propose de faire un bout de chemin ensemble au travers de la Gestalt afin de remettre du mouvement, de la fluidité dans votre vie, dans votre capacité à faire des choix, dans votre lien au monde, à vous-même et aux autres. Je m'appuie sur la gestalt et des méthodes corporelles (relaxation, biodynamique).

La Gestalt s'intéresse à nos modes de fonctionnement dans le présent, comment nous entrons en relation, nous créons du lien avec les autres, mais aussi comment nous le coupons ou le refusons,comment nous nous figeons dans des situations,parfois répétitives, qui nous font souffrir. La Gestalt met l'accent sur le moment présent que nous vivons ensemble en cabinet mais elle porte aussi son attention sur votre histoire dès lors que celle-ci perturbe votre manière d'être actuelle.

Diplômée de l'école parisienne de Gestalt, je pratique la Gestalt-thérapie, thérapie humaniste qui considère l'individu dans sa globalité , dans ses dimensions intellectuelles, corporelles, émotionnelles, sensitives, affectives, spirituelles.

Je vous propose de faire un bout de chemin ensemble, au travers de la Gestalt, afin de remettre du mouvement, de la fluidité dans votre vie, dans votre capacité à faire des choix, dans votre lien au monde, à vous-même et aux autres.

Je suis très attachée, de part mon expérience en massage bien-être, à l'implication tant mentale que corporelle dans la thérapie. Je laisse une large place  aux ressentis, aux émotions, à la respiration et à la mobilisation corporelle (notre corps est une source d'informations sur notre état psychique... n'en avez-vous pas déjà eu plein le dos?...) Je vous invite à travers la Gestalt à des mobilisations émotionnelles, corporelles, sensitives pour être au plus près de vos ressentis, pour les laisser émerger, les découvrir, les accepter, pour être à l'écoute de vos besoins. La Gestalt-thérapie, au-delà du pourquoi? vise à expérimenter des pistes de solutions nouvelles, par le "sentir comment", mobilisateur de changement.

Je consulte également

Sur Vincennes :  14 rue de la paix 94300 Vincennes

Sur le Val d'Oise : 1 rue de la fosse aux boucs  95470 Saint Witz

et à distance, en ligne (via skype, whatzapp, zoom...)