L'animatrice : Valérie Lhôte est artiste plasticienne, licenciée d'arts plastiques, formée à l'art thérapie , à la relaxation Yoga Nidra et au conte, animatrice de médiathèque.

Après un passage en collège comme professeur d'arts plastiques, et parce qu'elle croit qu'il faut rêver sa vie ET vivre ses rêves, elle crée son atelier : l'entreprise et le lieu : un atelier d'artiste, avec salle de relaxation : chaleureux, savoureux, bienveillant.

Forte d'une longue expérience de créatrice, elle aime transmettre, partager et accompagner les autres dans leur démarche, pas à pas, pour oser créer, rencontrer la source d'inspiration d'intérieure et progresser à son rythme en restant attentif aux ressentis, aux (6!) sens, au corps, à la respiration. L'humain est un être créateur que le monde, le travail, les obligations (et tout le reste!) contiennent dans des habitudes, du stress, des contrariétés, des mécanismes chroniques énergivores… Créer aide à choisir un autre chemin. Ré-apprivoiser et/ou conserver sa capacité à créer est essentiel, vital quel que soit son domaine privilégié.

Dessiner, peindre, coller... de nombreux ateliers proposent ces activités... L'atelier Arèla, c'est bien plus que cela !

Vous êtes, ici, accueilli(e) dans un cadre conçu pour la création et la relaxation, en pleine nature à 650m d'altitude, au pays de l'olive niçoise, avec autour les montagnes, les chemins de randonnées, la rivière Estéron encore sauvage et pas si loin, la mer.

L'atelier Arèla est pour vous si ce que vous recherchez, c'est : --> se détendre, se relaxer, oser, rire, mettre les doigts dans les pastels secs ou la peinture,  caresser le papier, bailler, rêver, prendre du temps pour Soi, apprécier ses progrès, reconsidérer ses ..."erreurs" lâcher le tumulte du monde pour Etre dans la vie, (se) faire un cadeau,  découvrir des techniques, choisir, se rencontrer, s'amuser avec l'eau et les matériaux, écrire dans tous les sens, ressentir l'espace, être ému, être fier de soi, apprendre à (se) regarder, jouer avec l'ombre et la lumière, aimer ou pas, respecter l'autre et soi-même, partager, …

Goûter la saveur d'être créateur !

Les stages comprennent de séances de dessin d'après observation du réel et des séances de création imaginaire après relaxation.

Thèmes : - Carnet de voyage (réel ou imaginaire), - Galerie de portraits, La source (techniques à l'eau), - Mandala sur toile, - Ensemble les Je-Nous ! (création collective), - Carnet d'Estéron (carnet de voyage et randonnée dans la Vallée d'Estéron : montagnes, villages, rivière – en cours de mise en place)

D'autres stages seront proposés prochainement. Dates en cours de programmation ou à la demande. (Public adultes / ados. 6 à 8 Places). Matériel fourni (mais possibilité d’apporter vos matériaux personnels). Repas -non fourni- peut être pris sur place en partage avec les autres participants. Les créations sont évidemment propriétés de leurs créateurs !