Court’Echelle, Hautes-Pyrénées, vers un équilibre Personnel & Relationnel

Basée dans le Sud-Ouest de la France (à proximité de Tarbes), l’association COURT’ECHELLE a vu le jour en 2002. Court'Echelle propose des formations, des ateliers, des rencontres dans le domaine du mieux-être, de la relaxation et la sophrologie. Nos objectifs sont de donner à chacun les moyens d'accéder à plus d'autonomie dans ses relations, dans sa vie quotidienne, et d'enseigner des techniques de Relaxation et de Sophrologie et des outils du mieux être.

Nous proposons un "Véritable art de vivre au quotidien",  en  accompagnant la personne dans toutes ses dimensions :

• développer la conscience du corps,

• connaître et mieux gérer ses émotions,

• savoir utiliser le mental à bon escient,

• rendre sa vie plus riche et créative,

• se relier à son Être profond.

En fonction des situations, des publics, de l’âge, nous utilisons divers moyens : les techniques de relaxation, la respiration, le travail corporel, le massage, la danse, le chant, le conte, le graphisme, le mandala, la parole, les exercices sensoriels, ...

Court’Echelle s’adresse :

-à la personne comme individu pour favoriser son équilibre et son développement personnel (Rendez-vous individuel, Atelier Sophrologie, Atelier Gym Douce...)

-aux professionnels de l’enfance, la petite enfance, du handicap, ainsi que tous les secteurs de l'action sociale, de la relation d'aide : Personnel de crèche ou de halte garderie, éducateurs jeunes enfants, auxiliaires de puériculture, enseignants, animateurs socioculturels, ...(en milieu scolaire ou extra-scolaire, en structures spécialisées, en maison de retraite, en collectivité)  pour développer des échanges et de la formation (Formation CREAH, Formation à la demande aux techniques de relaxations,...)