Présentation des Stages de Yoga  en Inde ( Kerala ) au Big Banana Island Retreat entre le 24 Février et 24 mars 2013

Nous vous invitons a venir vous  ressourcer dans un lieu tout à fait magique, Big Banana Island Retreat, doté d’une nature apaisante et tropicale.

Au bord d’une rivière, ce centre de yoga et de méditation est  situé dans le kerala, à environ 25 km de Cochin.

Historiquement, nous sommes au cœur d' une région qui  a été nourrie culturellement par des apports d’autres civilisations : ainsi, de l’autre coté du fleuve se trouve la plus ancienne synagogue juive en Inde ;de plus, à peine 10 km de ce lieu de retraite se trouve  la plus ancienne mosquée en Inde, Cheraman Juma Masjid..

Vous serez accueillis  comme si vous étiez un membre à part entière de la famille de ce village indien , qui est le cadre idéal pour une retraite de Yoga d’exception.

Sous la conduite de Maxime Gamart, enseignant  certifié de Ashtanga Yoga Vinyasa, cette  retraite lie tradition et modernité .

Elle vise  à vous faire découvrir le Yoga du  Guru Pattabhi Jois dans ses multiples facettes ( physiques , pschychiques et spirituelles ) : asanas, kriyas, pranayama, méditation et  yoga sutras.

Dates des stages

24 Février au 3 Mars 2013

3 au 10 Mars 2013

10 au 17 Mars 2013

17 au 24 Mars 2013

 Tarif stage de Yoga : 290 € par personne 

Ce prix inclut :

Les deux sessions ( 02h00 le matin  et 02h00 après midi )  de yoga pour 6 jours par le professeur diplômé Maxime Gamart de Ashtanga Yoga  Vinyasa, l'assistance et l'encadrement sur place.

Ce prix n'inclut pas :

Les transferts A/R aéroport  international de Cochin à Big Bana Island Retreat ( offert )

Les 7 nuits hébergement  en cottage individuel ( 440 €  par personne) ou double ( 280 € par personne ) en pension complète. avec thé servi après les sessions de yoga.

Les vols ( environ 500 € )

Le visa touristique ( environ 80 € )

Programme de Yoga

1er jour/2h : 17h30-19h30 : Philosophie et préparation à la pratique -17h30-18h30 : Introduction des Sutras clés de Patanjali -18h30-19h30 : Souffle, anatomie, alignement, précautions et Vinyasa

2e Jour/4h+1h : -7h30-9h30 : Introduction au pranayama Théorie sur les bandhas, système respiratoire et énergétique Pratique Pranayama Relaxation, méditation et sophrologie -16h30-17h30 (optionnelle) : Théorie Chakras & Yoga -17h30-19h30 : asanas : Ashtanga Vinyasa Primary Series (Patthabi Joys style)

3e Jour/4h+1h : -7h30-8h30 : Pranayama -8h30-9h30 : Mantras et Mudras -16h30-17h30 (optionnelle): Les différents types de Yoga -17h30-19h30 : asanas :Vinyasa Krama

4e Jour/4h+1h : -7h30-8h30 : Pranayama -8h30-9h30 : Intro Ayurveda : Les Doshas et les constitutions types (Ayurveda Partie 1) -16h30-17h30 (optionnelle) : Ayurveda et troubles communs (Ayurveda Partie 2) -17h30-19h30 : asanas : Vinyasa Krama

5e Jour/4h+1h : Jour de Detox * -7h30-8h30 : Pranayama -8h30-9h30 : Shatkarma/ Detox -16h30-17h30 (optionnelle) : Mana Mudras et Kriya Yoga -17h30-19h30 : asanas : Hatha Yoga

6e Jour/4h+1h : -7h30-8h30 : Pranayama -8h30-9h30 : Créer sa routine en fonction de sa constitution (Ayurveda Partie 3) -16h30-17h30 (optionnelle) : Doshas, Essences subtiles  et Gunas (Ayurevda Partie 4) -17h30-19h30 : asanas : « Mysore Style »

Informations et réservation : 06 50 93 69 26/ www.yoga-escape.com

JYOTI YOGI vous propose des stages de Yoga aérien en France et en Grèce ainsi que des stages yoga et ayurvéda en Inde. Ces  magiques séjours sont à découvrir sur le site www.jyoti-yogi.com

https://www.jyoti-yogi.com/

Les plus de Jyoyi Yogi

• Petits groupes pour un suivi personnalisé de qualité.
• des lieux de stages et séjours choisis avec grand soin.

Tous les renseignements utiles sur  : www.jyoti-yogi.com

FACEBOOK : JYOTISWING https://www.facebook.com/jyotiswing

Mac Leod Ganj, lieu de résidence de SS le XIVème Dalaï Lama, nous accueille à 1800 mètres d'altitude sur les contreforts de l'Himalaya, au coeur d'une nature sauvage et préservée (on dit qu'en hiver les magnifiques panthères des neiges s'aventurent jusqu'à proximité du village).

Cet endroit magique est un point de départ de choix pour la visite de Hauts Lieux Spirituels que nous vous offrons de découvrir: Norbulinka Institute, centre de préservation de l'artisanat tibétain, musée du Men Tsee Khang Institute dédié à la médecine tibétaine, Temple de SS le Dalaï Lama.

Nous vous proposons également une sortie botanique au coeur des forêts himalayennes à la découverte des essences locales.

Plusieurs activités sont intégrées à ce voyage découverte : initiation à la numérologie, enseignement du premier niveau de Vajrayana Menla (discipline spirituelle en rapport avec l'énergie REIKI mais beaucoup plus proche de la Source originelle du Bouddhisme ésotérique et de la médecine tibétaine), découverte du peuple et de la culture tibétains... vous en reviendrez transformé !

Salle de classe

Vous aurez des infos plus complètes, le programme détaillé et plus de photos sur http://www.phytocorsa.com/voyage1.html

"VAJRAYANA MENLA", une application moderne d’un enseignement traditionnel dont l’aboutissement est l’ouverture du praticien à une dimension supérieure de conscience, dans le but de mieux servir et « pour le plus grand bien du tout ». "VAJRAYANA MENLA porte ce nom car il est directement fondé sur les principes de base du BOUDDHISME ESOTERIQUE et sur les trois secrets. Premier secret, le corps (action), correspondant à la pratique des MUDRA qui sont des positions particulières et actives du corps et surtout des mains

- deuxième secret, la parole, correspondant à la récitation des MANTRA des symboles REIKI et des ÊTRES de LUMIERE en charge de l’énergie REIKI

- troisième secret, l’esprit correspondant à la visualisation et à l’utilisation des symboles REIKI.

Cette pratique permet d’entrer en contact avec les ÊTRES de LUMIERE en charge de l’énergie REIKI et donc d’utiliser celle-ci de façon optimale pour la guérison des autres, des situations et de soi sur tous les plans."

Extrait de l'article "INTRODUCTION AU VAJRAYANA REIKI"