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Accompagnement et Co-création
- Written by Danièle PERALEZ
Je ne peux être vrai(e) avec les autres que si je suis vrai(e) avec moi-même.
La Vie est une merveilleuse et passionnante aventure ! Même si elle est souvent loin de ressembler à un long fleuve tranquille. Mais lui trouverions-nous autant de charme, si elle ne venait pas de temps à autre nous bousculer pour nous faire avancer, nous éveiller, nous amener là où il nous sommes appelés à Être.Aucun parcours de Vie ne se déroule sans que des événements viennent nous sortir de notre zone de confort, nous questionner sur des choses que l’on croyait acquises et que l’on prenait pour des certitudes.
Notre façon toute personnelle de ressentir et de réagir face aux événements majeurs qui ponctuent notre Vie, est étroitement liée à la relation que nous avons à nous-mêmes, aux autres et à la vie en général. Ce que nous appelons réalité n’est en fait qu’une perception des choses, une représentation mentale que nous nous en faisons et qui prend sa source dans les divers plans dimensionnels qui composent l’être que nous sommes (physique, émotionnel, mental, causal, atmique).
Nos croyances sur lesquelles reposent beaucoup de nos représentations mentales, ne sont que la partie visible de notre relation au monde. Celles-ci sont soutenues par des mémoires karmiques et des mémoires transgénérationnelles qui bien que plus subtiles, n’en sont pas pour autant moins influentes voire déterminantes, sur notre vie.
La quête du bonheur est quelque chose de naturel; ce qui l’est moins en revanche, et c’est sans doute pour cela que si peu de gens accèdent au bonheur, c’est que l’on a tenté et réussi à nous faire croire que notre bonheur dépendait de l’extérieur. Mais le mouvement de la Vie ne fonctionne pas ainsi, il se fait de l’intérieur vers l’extérieur et non l’inverse. Tout ce qui peut nous rendre heureux est déjà en nous et autour de nous; et ne demande qu’à être rév-veillé.
Nous l’avons oublié par des siècles et des siècles de conditionnements qui nous ont coupés de notre Source profonde, et du véritable Amour.
Nous portons en nous des croyances, des peurs, des jugements, des représentations, mais aussi des mémoires qui ne sont pas les nôtres, et qui pourtant nous empêchent d’être nous-mêmes, de l’exprimer et de le concrétiser dans nos vies.
Il n’y a pas si longtemps encore, la société occidentale s’intéressait peu à la dimension spirituelle de l’Être en dehors des religions. Notre conscience semblait limitée à notre dimension physique. Mais nous avons la chance de vivre une époque où cela est en train de changer, où des portes s’ouvrent, et des voix s’unissent pour permettre à celui qui le désire, de répondre à ce besoin de reconnexion à soi et à son identité profonde.
Chacun de nous peut aujourd’hui s’il le désire accéder à cette ouverture de conscience, se reconnecter à ses valeurs profondes et vivre dans un parfait équilibre ses s dimensions spirituelle et physique.
Dans la conscience du Soi se révèle le Sacré, Dans la conscience du Un apparaît le Tout, Dans la vibration de l’Unité vibrent la Création et la Vie.
L’accompagnement que je propose est une voie vers cette ouverture de conscience et vers l’harmonisation et l’intégration de notre dimension spirituelle dans notre vie quotidienne.
Lorsque l’on se sent reconnecté à Soi et aligné sur son Être intérieur, lorsque l’on se donne suffisamment d’amour à soi-même, lorsque l’on s’est allégé de tout ce qui ne nous est plus nécessaire pour avancer dans notre vie, notre vision et notre pensée deviennent claires, nos émotions lourdes se dissipent, notre fréquence vibratoire s’élève, tout ce qui n’était pas juste dans notre Vie s’éloigne; nous l’accueil de ce qui résonne en nous comme étant juste.
Il est important de comprendre que ce n’est pas l’extérieur qui se transforme, mais que c’est bien à travers notre propre transformation que s’opèrent les changements dans notre vie. La nature de nos vibrations agit comme un puissant aimant qui attire à lui ce qui est juste et nécessaire à notre épanouissement, à notre pleine réalisation, à notre bonheur, et à l’évolution de notre Âme.
Nous n’avons rien d’autre à faire qu’à accueillir et à Être ce que nous sommes.
Quel est mon rôle en tant qu’accompagnante de Vie ?
Très souvent la solution à un problème ou à une difficulté se dessine à mesure que se fait l’analyse de la situation. Le problème, la difficulté se présente à nous pour nous rappeler ce que nous avons à apprendre de nous-mêmes et à dépasser : les résistances, les freins, les doutes, les peurs, les croyances restrictives, les mémoires que nous avons à libérer et à transmuter.
Je compare mon rôle à toute autre forme d’apprentissage.
Lorsque par exemple j’apprends à un enfant à faire du vélo ou à nouer ses lacets ; je lui transmets une expérience par laquelle je suis passée, j’explique, je montre, je guide, jusqu’au moment où la compétence devient inconsciente pour l’enfant ; il n’a alors plus besoin de moi ni pour pédaler, ni pour nouer ses lacets.
Son cerveau a intégré le processus, il sait comment faire, il peut le répéter à l’infini. L’enfant est alors autonome dans la réalisation de ces deux gestes.
Il s’agit pour moi de rendre les personnes que j’accompagne, autonomes dans la conduite de leur Vie, leur permettre d’ouvrir un chemin vers ce qui est Juste pour elles.
Quels bénéfices puis-je attendre d’un d’accompagnement?
* Identifier vos besoins dans les différents aspects de votre vie
* Revisiter vos principales croyances
* Actionner les leviers de l’estime et de la confiance en soi
* Apprendre à développer une relation d’amour et de bienveillance avec vous-même et avec les autres
* Poser en conscience vos désirs
* Recontacter les énergies de l’Amour, de la Joie, de la Créativité, de l’Abondance
* Poser des choix, prendre des décisions pour donner sens et matérialité à vos désirs
* Intégrer la dimension spirituelle dans tous les aspects de votre vie
Comment puis-je m’aider dans mon propre processus de transformation ?
Le processus est le même pour toute personne. Ce qui est différent pour chacun tient à notre histoire personnelle à notre degré de résistance au changement, mais aussi et ceci est peut-être moins souvent évoqué, à notre niveau d’ enseignabilité. En effet plus une personne pense ‘savoir’ moins elle est enseignable et donc peu ouverte au changement.
Se demander à quel point nous sommes enseignables, revient à se demander, à quel point nous sommes prêts à lâcher ‘l’ancien’ pour accueillir le ‘neuf’ dans votre vie.
Voici quelques questions pour vous aider à sonder votre niveau d’enseignabilité.
Sur une échelle de 1 à 10 (1 étant le plus faible, 10 le plus élevé)
1/ A quel niveau se situe ma volonté de changement ?
2/ A quel niveau suis-je prêt(e) à m’engager dans ce processus (engagement en temps, en efforts, financier..) ?
3/ A quoi suis-je prêt(e) à renoncer pour mettre toutes les chances de mon côté ?
4/ Je sais que tout processus d’apprentissage demande un investissement en temps et en argent. Que suis-je prêt(e) à abandonner (ou réduire) pour aller vers le succès de ma démarche ? (les 3 h hebdomadaires devant la TV ? les week-end entiers consacrés à faire du sport ? les dépenses excessives en achats compulsifs ? les heures passées sur les réseaux sociaux et qui finalement ne m’apportent pas grand-chose ? les bavardages avec des personnes pour qui rien ne va jamais bien ?…)
5/ A quel niveau suis disposé(e) à reconsidérer mes croyances, mes certitudes, ma façon de penser?
6/ Quel est mon niveau d’ouverture pour accueillir le « neuf » et lâcher l’ « ancien »?
Je voudrais terminer cette page sur un point qui me semble essentiel au succès d’une relation d’accompagnement, et particulièrement dans le cadre du Développement Personnel. Ce point est la nécessaire relation de bienveillance, d’authenticité et d’engagement réciproque entre moi et la personne que j’accompagne.
J’aime l’idée selon laquelle la personne qui accompagne et celle qui est accompagnée se choisissent mutuellement. Ce choix n’est pas toujours rationnel, il résulte parfois plus d’une forme d’attraction et de synchronicité, qui fait que le chemin de l’un croise le chemin de l’autre au moment juste, pour une raison que l’un et l’autre ont à découvrir. Et cela n’arrive pas par hasard !
Mes coachs, mes mentors, mes éclaireurs comme je les appelle ! je les ai choisis parce que l’énergie qui se dégageait de leur expérience de Vie, de leurs écrits, de leurs vidéos, de leur blog, de leur programme, de l’intonation de leur voix, bref de tout ce qui émanait de leur personne, est entré en résonance avec l’énergie qui vibrait en moi au moment où j’en avais précisément besoin. Tout ceci était juste.
Soyez donc à l’écoute de vos ressentis, de votre intuition, laissez parler la voix de votre Cœur, elle vibre toujours juste!
Lorsque l’on cesse de vivre à travers le regard des autres, vient le temps où l’on s’accorde le droit de Devenir ce que l’on Est.
Vous pouvez prendre connaissance de mes services en cliquant sur mes services
* l’accompagnement est pour moi une co-création, car si je suis celle qui accompagne, qui active un processus en guidant et en proposant des outils, mais c’est bien la personne elle-même qui décide de comment elle va les utiliser en fonction de ce qu’elle ressentira possible, juste et bénéfique pour elle.
Danièle Péralez – Accompagnante en développement personnel
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Publié dans Actualité bien-être, Bien-être et médecine douce, Développement personnel, Santé & Bien-être, Thérapeutes et professionnels du bien-être
Tag(s) accompagnement, coaching, écoute, relation d'aide, séance individuelle
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