Psychothérapie - Psychogénéalogie en ligne.

J'accompagne les personnes vers un mieux être psychologique avec une écoute bienveillante. Cette relation de confiance permet de s’exprimer, de comprendre son histoire pour améliorer sa relation avec soi même et avec les autres.

L’accompagnement que je propose passe par :

-Apprendre à gérer les événements difficiles de la vie (solitude, deuil, séparation, perte d’un emploi, départ à la retraite).
-Favoriser une meilleure communication (familiale, couple, amical, professionnelle).
-Comprendre et gérer ses émotions pour une meilleure connaissance de soi afin d’être acteur et responsable de sa vie.

Voici un exemple d’outils que j’utilise à la convenance de chacun :

-L’E.F.T (Emotional Freedom Technique), une technique pour libérer les émotions comme la tristesse, la colère, la peur… C’est un outil adapté à tous (enfants, adultes, personnes âgées).

-Créer ou colorier des Mandalas, cette technique permet de se centrer sur soi pour un mieux être.

-La composition de Fleurs de Bach permet de voir et de ressentir d’une manière différente les états qui nous gênent et de mieux les dépasser : sentiment de solitude, sensibilité excessive, découragement, désintérêt de la vie … Les Fleurs de Bach n’ont pas de contre-indication médicale aussi bien pour les enfants que pour les adultes.

-L’amphithéâtre psychologique permet un focus sur notre personnalité. Nous essayons de repérer certains traits de caractère qui nous empêchent d’être épanouis et heureux, de les désamorcer et de développer une personnalité plus objective et positive.
-L’Analyse Transactionnelle permet de mieux nous connaître, pour mieux communiquer avec les autres et mieux les comprendre.

Mon site www.psychotherapie-psychogénéalogie.com vous permet de découvrir quelles sont mes spécialités, ainsi que les outils que j'utilise pour vous accompagner. Je vais pouvoir vous aider lors de situation de crise ou de conflit pour résoudre des symptômes (insomnie, dépression, répétition de situation, manque de confiance en soi, séparation, solitude...) en complémentarité parfois avec des soignants (médecins, psychiatres...).

Au bout de ce parcours

Marie-Cécile CAUVET, psychopraticienne en ligne souhaite vous voir vous envoler en prenant la vie positivement tout en restant conscient de vous et de votre entourage.

La psychothérapie est un travail permettant une meilleure connaissance de soi. Pour cheminer vers celle-ci, je vous accompagnerai dans vos réflexions et dans vos émotions, en vous guidant pour devenir l'acteur de votre vie et de votre démarche thérapeutique.  Mon rôle est de vous accompagner vers une vie plus saine et plus équilibrée  autant du point de vue psychologique que physique.

Comment allons nous nous rencontrer?

Séances de psychothérapie en ligne par webcam sur internet. Ce moyen de communication est utile pour ceux qui vivent à l'étranger et ceux qui ne peuvent pas se déplacer.