Enseignement de la voie tantrique

L’objectif des enseignements du tantra est d’explorer dans un cadre non directif de dynamique de groupe différentes pratiques de méditation et d’expansion de conscience nourries par la vision du tantrisme traditionnel. La démarche tantrique ne consiste pas à mettre en œuvre des techniques sophistiquées en vue d’atteindre des états de conscience extraordinaires ou d’apprendre à contrôler l’énergie. Il s’agit au contraire d’écouter, de s’abandonner et de se laisser guider par ce qui est présent.

Tilopa donnait ainsi une seule consigne de réalisation : « être détendu et naturel », « comme un bambou creux », lorsque le bambou est vide, le divin peut venir y jouer sa musique. Les techniques, structures et méditations seront proposées en fonction des désirs et attentes des participants et viseront à exercer la conscience à accueillir et à laisser se dissoudre les conditionnements égotiques, à développer une écoute non-jugeante des pensées, des émotions, des ressentis, et à développer une présence vivante et non duelle à l’expérience de l’instant (se libérer de nos croyances de ce qui est vrai/faux, juste /injuste, bien/mal..).

La pratique permet d’intensifier progressivement l’écoute, la présence à soi, l’attention à l’instant présent. Elle éveille notre sensorialité endolorie par nos traumatismes de naissance, petite enfance, adolescence... Elle nous rend à nouveau pleinement vivant et ouvert au monde. Le tantrisme nous permet d’entrer en amour avec nous-mêmes, d’accueillir nos imperfections et nos dévalorisations. Il nous fait découvrir la puissance intime du oui : l’accueil inconditionnel de l’expérience présente, ici et maintenant.