Pénélope Verney-Carron – Yoga – Sophrologie – Hypnose

Sophrologue, diplomée de l' institut de sophrologie de Rennes

Hypnopraticien, diplomée de l'institut francais d'hypnose Eriksonienne.

Enseignant Yoga ,

Exerce en Bretagne, 8 rue de Saint lunaire 35800 Saint-Briac 

Exerce à Paris, 11 rue Rousselet Paris 7 

La sophrologie est l'étude de l'Harmonie de la Conscience.

Crée dans les années 60 , par le Docteur Cayecedo, neuro psychiatre, la sophrologie s'inspire du yoga, de l'hypnose et du Zen.

Cet ensemble de techniques, respiration, stimulations corporelles, visualisations positives, permet d'accéder à une meilleure conscience de soi et d'affronter les défis du quotidien avec sérénité.

La sophrologie est accessible à tous, ses exercices sont simples et faciles à pratiquer.

Elle peut être utilisée comme technique thérapeutique, ou vécue comme une hygiène ou philosophie de vie.

Le terme Hypnose : désigne un état de conscience modifiée,

Une disposition naturelle qui nous permet de nous mettre en relation avec notre corps et notre espace pour faire des expériences, d'absorption, d'incorporation ou de détachement.

1. Indications : pour toutes perturbations ayant des causes et/ou des conséquences émotionnelles.

Gestion du stress, de l'anxiété, du sommeil, des douleurs chroniques,

Perte de poids, arrêt de la cigarette, libération des complexes.

Amélioration de la concentration, des capacités d'apprentissage.