Sophie Carles – s’épanouir par le corps, les arts et le mouvement – danse et art thérapie, qi gong, méditation…

Mon souhait est d’aider chacun à se découvrir, s’épanouir et révéler le meilleur de lui-même, pour contribuer au développement d’une vie plus harmonieuse et respectueuse de chacun et de notre planète. Je propose de vous accompagner sur votre chemin, en vous aidant a vous reconnecter à votre vraie nature, par le corps, les arts et le mouvement.

Approche

L'approche que je propose est basée sur la danse thérapie, le qi gong, la méditation et d’autres formes d’expression artistique telles que le conte, le théâtre, le modelage et le dessin.

La danse occupe une place centrale dans cette approche. Pour moi, danser, c’est laisser parler son corps, c’est être libre, authentique, vivante. C'est s'ouvrir à son essence, son Être véritable, en intégrant les dimensions physique, énergétique, psychique, émotionnelle et spirituelle. C’est un outil puissant de découverte de soi, de guérison et de transformation.

Le Qi Gong et la méditation permettent d'approfondir la réunification corps, âme et esprit, en affinant sa conscience corporelle, énergétique et spirituelle.

Formation

Je me suis formée en danse et art thérapie auprès de Yumma Mudra (Danza Duende ®), Dominique Hautreux (Expression Sensitive ®) et Fabienne Courmont (Danse de l’Être ® - spécialisée pour les enfants).

Je suis Diplômée de la formation professionnelle de Qi Gong des Temps du Corps.

Je suis aussi Moon mother formée par Miranda Gray.

Activités

J’anime des stages et ateliers collectifs de danse créative, de qi gong et de méditation, à Laillé près de Rennes, au sein de l'association les Corps (é)Mouvants. J’accompagne des personnes sur leur chemin personnel par la danse et l'art thérapie, en séances individuelles.

Convaincue que les femmes ont un rôle important à jouer dans ce monde en transition, je propose aussi des activités et des soins spécifiques pour les femmes. J'organise des cercles de femmes mensuels et des rituels de passage (premières lunes, ménopause). En tant que Moon mother, j'organise des bénédictions de l'utérus et reçoit en séance individuelle pour des soins énergétiques d'harmonisation et reconnexion.