UNALOM ACADEMY Un parcours expérientiel pour oser être soi ! Unalom academy est un parcours expérientiel d’accompagnements qui vous pousse à vous révéler et à incarner vos potentiels. Faites de vous-même votre véritable force. Vous êtes unique et Unalom academy a été pensé pour vous aider à incarner pleinement votre place et dépasser vos blocages intérieurs. Les objectifs & valeurs d’Unalom academy : Ainsi, vous apportez de la conscience sur ce qui se joue intérieurement. Vous expérimentez le chemin de la connaissance de Soi et transmutez ce qui doit l’être pour incarner ce qui est. Les valeurs d’Unalom academy : aide, accompagnement, partage, bienveillance et empowerment. Pour qui est prévu le parcours Unalom academy ? Pour toutes les âmes.compagnantes, (thérapeute, infirmier, coach, professeur des écoles…), les créateurs, les artistes, ou tout individu en réflexion, en reconversion ou déjà bien établis dans son activité mais qui a besoin d’accroître sa créativité, sa légitimé…

« Le voyage est un retour vers l’essentiel.» Proverbe Tibétains. Vous avez été nombreux à me poser des questions sur ce magnifique voyage le long du chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle et avoir le désir de vivre cette expérience. Je réponds ci-dessous aux questions et aux points qui me semble les plus importants.  Le budget: Le budget dépend essentiellement des hébergements que vous allez choisir (abbaye, gîte, chambre chez l’habitant, hôtel, location etc.) et des repas que vous allez prendre tous les jours (oui on fait des courses au jour le jour😋)  Les repas: La aussi cela dépend de votre style alimentaire, quoi qu’il en soit c’est vous qui portez le sac alors ne vous chargez pas trop 🥾 L’idée étant de faire des courses tous les jours. On traverse des petits villages donc bien regarder 2 jours en amont chaque étape si vous allez trouver des boutiques pour faire des courses,…

Merci la vie ! Alors que nous devions célébrer ce week-end la 6ème édition du Festival pour l’école de la vie à Montpellier (prochaine édition en 2023) je reçois samedi le trophée bonneheure.tv de l’éducation à la paix 2021 qui a eut lieu à la fédération française des clubs pour l’UNESCO organisé par Elaine Kibaro. https://bit.ly/3oeIbzZ. Un jolie clin d’oeil de l’univers n’est-ce pas ☺️ Construisons les Futurs de l’Éducation ! En voilà, une tentative ambitieuse de repenser l’éducation et de contribuer au façonnement de l’avenir ! Lancés par l’UNESCO, ces Futurs de l’Éducation stimulent le débat mondial sur la manière dont l’éducation, l’apprentissage et le savoir doivent être mis en œuvre dans un monde de plus en plus complexe, incertain et précaire. Nous avons apporté notre contribution à la réflexion, aux côtés de professionnels reconnus pour leur pertinence (lire encadré). Nous vous livrons ici l’essentiel de nos échanges. Notre…

Durant ce week-end cosy et privilégié, à 6 participants maximum, dans un lieu atypique au cœur du parc national Champagne et Bourgogne, vous aurez des temps de balade et de connexion à la Nature, des temps de ressourcement et de détente, des temps pendant lesquels j’animerai des ateliers. Atelier 1 : Être son propre Partenaire Atelier 2 : La Dynamique Energétique du Féminin et du Masculin Atelier 3 : Vers l’Unification du Féminin et Masculin en soi Atelier 4 : Le Dialogue Intérieur Atelier 5 : Faire évoluer son Couple Intérieur Prochaines dates – Maximum 6 participants par week-end, du vendredi 18h au dimanche 18h. Vous avez le choix entre chacune de ces dates. Du 6 au 8 mai 2022 Du 10 au 12 juin 2022 Prix de mon accompagnement pour le week-end : 330 euros TTC par personne, pour une inscription avant le 30 décembre 2021, au lieu de 380 euros TTC. Rendez-vous le…

Nous avons avons la joie de vous présenter la couverture du magazine Innovation en Éducation N°4 – En finir avec les mauvaises habitudes https://innovation-education-lemag.fr ! En septembre Libérez-vous des mauvaises habitudes ! Envie de vivre une année scolaire meilleure que les précédentes ? Profitez de la rentrée pour adopter de bonnes habitudes ! On vous donne plein de clés, que vous soyez parents ou professionnels de l’éducation. Les 4 idées fortes du prochain magazine Bien dans mon corps Respiration, mouvement naturel, sommeil, alimentation : on vous partage les dernières découvertes santé pour prendre la rentrée du bon pied, que ce soit en classe ou à la maison. Bien dans ma tête Réussir sa rentrée (et son année), ça se joue aussi dans la tête ! Grandir dans la connaissance de soi, booster sa créativité, cultiver la découverte… On vous donne les clés pour développer un mindset au zénith, que l’on soit…

Abonnez-vous gratuitement ici https://podcast.ausha.co/innovation-en-education Je m’appelle Julien Peron et cela fait près de huit ans que je m’engage dans des projets relatifs à l’éducation. Après avoir fondé le Festival pour l’École de la Vie à Montpellier et le congrès Innovation en Éducation à Paris, j’ai réalisé le film L’École de la Vie: Une génération pour tout changer, et crée le magazine Innovation en Éducation. Dans ce podcast, vous retrouverez des entretiens enregistrés durant la réalisation du film ainsi que des lives enregistrés plus récemment. Chaque jeudi, avec mes invité.e.s, nous nous interrogerons sur des questions relatives aux pédagogies nouvelles et plus largement à l’éducation. Futurs parents, parents, citoyens du monde et professionnels de l’éducation ce podcast vous est destiné. Julien Peron Abonnez-vous gratuitement ici https://podcast.ausha.co/innovation-en-education

Je vous donne rendez-vous mardi 6 juillet avec mon ami Thomas D’ansembourg ! Pour vous abonner gratuitement c’est ici https://podcast.ausha.co/c-est-quoi-le-bonheur-pour-vous Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question « C’est quoi le bonheur pour vous? » et réalisé un documentaire du même nom, j’ai la joie de vous annoncer le lancement du podcast C’est quoi le bonheur pour vous? 🥳 Dans ce podcast, vous retrouverez des entretiens enregistrés durant la réalisation du film ainsi que des lives enregistrés plus récemment. Chaque mardi, avec mes invité.e.s, nous nous interrogerons sur des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être. Psychothérapeute et formateur en relations humaines, Thomas d’Ansembourg est l’invité du premier épisode de C’est quoi le bonheur vous vous ?. Enrichi de son expérience de juriste et bénévole dans une association venant en aide à des jeunes en…

Abonnez-vous au magazine ici : https://innovation-education-lemag.fr Et si cet été on ralentissait ? C’est ce que nous vous proposons dans ce magazine Innovation en Éducation N°3, prendre de la hauteur, faire le bilan, vous retrouver. Ralentir, pour mieux rebondir à la rentrée, avec de nouveaux objectifs et des idées fraîches ! Cet été, on vous propose de prendre rendez-vous avec vous-mêmes et profiter des vacances pour faire le point sur votre santé intérieure, physique et relationnelle. Eh oui… Nous sommes la personne avec laquelle nous passons le plus de temps et paradoxalement, nous sommes également bien souvent celle à qui nous portons le moins d’attention. Profiter de l’été pour resserrer les liens familiaux et remplir les albums photos de moments inoubliables. Vous ressourcer en profondeur en faisant un bilan de votre année Reconnecter avec la nature et apprendre l’ennui Développer vos compétences émotionnelles pour comprendre vos émotions et celles de…

Abonnez-vous au magazine ici : https://innovation-education-lemag.fr Les neurosciences cognitives sont un domaine de recherche très dynamique ces dernières décennies. Elles étudient tous les mécanismes qui se rapportent au langage, à la perception, la motricité, la mémoire, le raisonnement, l’apprentissage et les émotions. De nombreuses découvertes ont été faites et elles apportent un éclairage nouveau sur le développement des enfants et des adolescents. Ces découvertes tordent le cou aux vieilles croyances, selon lesquelles « Il fait un caprice ! », « Elle fait des manières ! », « Il faut qu’il apprenne à dormir seul », « Il va bien finir par arrêter de pleurer », « Elle doit apprendre à se calmer toute seule ». Toutes ces anciennes convictions n’ont plus aucun sens avec ce que l’on sait aujourd’hui sur le cerveau. Nous avons choisis le thème des neurosciences cognitives pour ce deuxième numéro de Innovation en éducation car les neurosciences donnent énormément de clés pratiques aux parents pour : -accompagner…

Optimisme, partage et renaissance seront au rendez-vous pour cette semaine marquée par deux événements hautement symboliques : le solstice d’été ce lundi 21 Juin, qui marque le jour le plus long de l’année, ainsi que la Pleine lune du jeudi 24 juin, qui se tiendra sous le signe du Capricorne. De belles énergies pour commencer l’été en beauté !  C’EST QUOI LE SOLSTICE D’ÉTÉ Chaque année, le 21 Juin marque le jour du solstice d’été, durant lequel la Terre présente son pôle Nord au Soleil et cache son pôle Sud. C’est ainsi que dans l’hémisphère nord, le solstice d’été correspond au jour le plus long de l’année, et le plus court pour l’hémisphère sud, avec un inversement pour le solstice d’hiver. Depuis la nuit des temps, ce jour est sacré ! En effet, nos ancêtres avaient une compréhension des phénomènes naturels beaucoup plus étendue que la nôtre, et leur manière…

La Maca, cette plante ancestrale encore appelée « ginseng péruvien », est également une plante médicinale. On la retrouve dans l’alimentation des Péruviens. Elle regorge de bienfaits qu’il serait intéressant de découvrir et c’est ce que nous vous proposons dans la suite de cet article. La poudre de Maca : que peut-on savoir ? « Lepidium Meyenii » est le nom scientifique du Maca. Cela veut dire « petite coquille ». Appartenant à la famille des brassicacées, la Maca est un végétal qui est cultivé uniquement en altitude (plus de 3.500 mètres du sol) dans un environnement très dangereux (les Andes du Pérou) par les populations qui y vivent. C’est une plante biologique qui pousse de façon traditionnelle. La Maca péruvienne ou Maca du Pérou existe depuis l’époque précolombienne (1600 ans avant notre ère). En effet, elle est connue pour ses vertus aphrodisiaques et thérapeutiques. Il s’agit d’une plante à…

Nous passons tous par des phases de “ blocage “. Cette impression désagréable de stagner, de passer à côté de sa vie, de jouer un rôle… Et si tout ça se passait dans le cerveau ?  Le disque dur  Imaginez votre cerveau comme un disque dur d’ordinateur. Lorsque nous naissons, nous disposons tous d’un disque vierge. Et au fil de notre existence, nous allons, consciemment ou pas, y installer différents programmes. Notre éducation va y intégrer des croyances, des valeurs, des manières de communiquer, l’école y ajoutera des savoirs, des ambitions, de la confiance en soi ou au contraire, de la dévalorisation. Mais également la société dans laquelle nous naissons, chacune de nos expériences, chacune de nos rencontres… tout notre environnement participe au formatage de ce disque.  De ces expériences de vie, notre cerveau va tirer des conclusions qui se transformeront en croyances. Et selon la manière dont nous les…

Je suis heureux de vous présenter la vidéo du jeu de cartes C’est quoi le bonheur pour vous? 🙂 Vous pouvez le commander ici 👉 https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur/. Conseillé de 7 à 99 ans et pour 2 à 8 joueurs. Il contient 168 cartes, un dé et un livret “Recette du bonheur” pour prendre des notes.   👉En famille, entre amis ou avec des inconnus, grâce à ce jeu, vous ferez tomber les barrières de votre personnalité !   👉Dans le monde professionnel où à l’école, ce jeu sera votre nouvel outil pour diffuser du bonheur.   👉Le jeu pour créer du lien, rire, se connaitre et connaitre les autres.   👉Vous souhaitez mieux vous connaître ainsi que les personnes qui vous entourent? Ce jeu est fait pour vous!   👉Le bonheur ça s’apprend. Ce jeu vous offre des outils pratiques et vous invite à les intégrer dans votre quotidien.   

Il est recommandé de pratiquer régulièrement une activité sportive pour être en bonne santé, aussi bien physique que mentale. Le sport représente un moyen efficace de rompre avec la monotonie du quotidien, mais surtout avec la vie professionnelle. De nos jours, les bienfaits de l’activité sportive au travail sont même scientifiquement établis. En somme, le sport est un véritable facteur de bien-être. Le sport, un passe-temps idéal pour retrouver un moral d’acier La pratique d’une activité sportive énergique comme la course à pied provoque un phénomène bien connu des athlètes. Entre 15 et 30 minutes d’effort soutenu entraînent un état légèrement euphorique qui se traduit souvent par des pensées positives et créatives. Cela est d’autant plus vrai si vous portez une tenue adéquate. Les vêtements de course Myprotein sont parfaits pour les personnes qui veulent pratiquer le running. En dehors du réel confort qu’ils procurent, ils sont conçus pour vous…

Le guide du bien-être lance son application mobile pour vous permettre de retrouver à tout moment les informations dont vous avez besoin : Articles, vidéos, thérapeutes, stages, formation, lieux de stages et bien plus à découvrir. La première application pour mobile dédiée au monde bien-être et du développement personnel. Les articles et vidéos publiés par les professionnels. Toutes les activités sont représentées, méditation, hypnose, naturopathie, yoga et bien plus. Les professionnels vous livrent gratuitement leurs conseils et exercices. L’agenda bien-être, découvrez tous les prochains événements à venir. Les stages et formations des animateurs et thérapeutes mais aussi les salons bien-être, festivals et conférences. Ne ratez plus un événement proche de chez-vous. L’annuaire des thérapeutes, rassemble les thérapeutes et praticiens proches de chez-vous. Trouvez en un instant le meilleur thérapeute, laissez votre avis ou posez des questions aux professionnels. Trouvez un lieu pour vous ressourcer ou organiser votre prochaine retraite de…

Au sein d’une entreprise, il est primordial de pouvoir s’assurer du bien-être de ses salariés. D’autant plus que, compte tenu de la crise actuelle, de plus en plus de travailleurs ont le moral en berne et le télétravail affecte certains d’entre eux. Pour cela, la création d’un quiz en ligne peut être l’outil idéal pour tester et évaluer leur bien-être. Le quiz en ligne : mesurer la qualité de vie au travail Pour une entreprise, petite ou grande, il est indispensable de mesurer la qualité de vie au travail ainsi que le bien-être des salariés. Effectivement, il est crucial que chacun des collaborateurs s’épanouisse au sein de l’organisation et qu’ils puissent être productifs. Également, en matière de santé, il est important que les employés travaillent dans des conditions optimales, soit la qualité de vie au travail. Cela est d’autant plus important aujourd’hui dans la mesure où la crise sanitaire de la…

Voyage et séjour vélo, yoga et méditation avec Neo-bienêtre en France et à l’étranger. Prochaine sortie du 24 juillet au 1er août 2021 de Dunkerque à Amsterdam sur la LF1! Entièrement balisée dans les deux sens, la Route de la Mer du Nord (LF1) est le 1er parcours cyclo-touristique de longue distance mis en place aux Pays-Bas, puis transfrontalier. L’itinéraire continu relie la ville à la campagne. Les routes très fréquentées sont le plus possible évitées et l’on suit principalement les pistes cyclables et les chemins de campagne tranquilles et sûrs.   Cette route compte environ 470 km (nous ferons 350km), fractionnés en six étapes pour ce voyage. Elle est remarquable pour sa diversité : des falaises au Sud jusqu’aux dunes au Nord, on traversera le Boulonnais, l’Artois, les Flandre intérieure et la Flandre maritime, le Delta de zélande, la hollande (France, Belgique, Pays-Bas). Les visites ne manqueront pas avec…

Abonnez-vous au magazine ici : https://innovation-education-lemag.fr Une grande nouvelle à vous annoncer les amis! Nous lançons notre magazine Innovation en Éducation avec en soutien Frédéric Lenoir! Vous pouvez vous abonner sur ce site https://innovation-education-lemag.fr ! 15 € le magazine (80 pages minimum sans publicités). Nous livrons partout dans le monde ! Il est disponible uniquement sur abonnement vous ne le trouverez pas en kiosque. Pour la première fois un magazine papier de 80 pages 100% éco-responsable et sans publicités, vous apporte un éclairage sur tout ce qui nous entoure dans le domaine de l’éducation positive. Uniquement sur abonnement et tous les 2 mois dans votre boîte aux lettres ! Nous n’avons pas voulu faire un magazine de plus, qui se feuillette et se jette, non. Nous avons pensé ce magazine comme un ouvrage de référence sur l’éducation, qui se lit, se prête et se conserve. Un magazine qui – au fil…

Le jeu C’est quoi le bonheur pour vous est conseillé de 7 à 99 ans et pour 2 à 8 joueurs. Il contient 168 cartes, un dé et un livret “Recette du bonheur” pour prendre des notes. En famille, entre amis ou avec des inconnus, grâce à ce jeu, vous ferez tomber les barrières de votre personnalité ! Dans le monde professionnel où à l’école, ce jeu sera votre nouvel outil pour diffuser du bonheur ! Le jeu pour créer du lien, rire, se connaitre et connaitre les autres. Vous pouvez commander le jeu ici https://www.citationbonheur.fr/boutique-bonheur Recherche universelle depuis des millénaires, l’homme n’a cessé de se questionner. Philosophes, écrivains, scientifiques, maîtres spirituel, chercheurs s’attardent à comprendre la mécanique du bonheur. Et si le bonheur cela s’apprenait ? 👉 Pourquoi choisir le jeu de cartes C’est quoi le bonheur pour vous?   ✅ Fabrication française et éco-responsable ! ✅Vous souhaitez mieux vous…

Dans le milieu du sport, il est fréquent d’avoir recours au massage après une grosse séance d’entrainement. Une pratique à la base principalement adoptée dans le monde de sport professionnel, mais qui est de plus en plus courante chez les amateurs grâce au développement des appareils de massage grand public. Les différents appareils de massage « post workout » Le rouleau de massage Le rouleau de massage (ou Foam roller en anglais) se présente sous la forme d’un tube de PVC avec de petits picots qui vont venir travailler les nœuds musculaires (aussi appelés trigger points). Pour l’utiliser, vous faites rouler lentement une partie de votre corps (comme le haut du dos, les hanches, cuisses, mollets, etc.) d’avant en arrière sur le dessus du rouleau. Le roulement aide à relâcher la tension dans les muscles, à soulager les douleurs musculaires et à améliorer la flexibilité et l’amplitude des mouvements. Même si les études se…